Dzisiaj jest: Czwartek, 18.07.2019 Imieniny: Kamila i Szymona



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5846

Zapiekanka z indyka i brokułów


03.09.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 500 g  piersi indyka
  • 300 g  pieczarek
  • 1 łyżka  oleju
  • 1 łyżka  masła
  • 1/2 szklanki  bulionu
  • 1/2 szklanki  kremówki
  • 2 łyżki  mąki
  • 1 sztuka brokuł
  • 100 g  goudy
  • pieprz
  • sól

Sposób przyrządzania:

  1. Mięso umyj, osusz, pokrój w cienkie plasterki. Pieczarki obierz, pokrój w ćwiartki i podsmaż na suchej patelni. Następnie dodaj masło, olej i smaż przez 4 minuty. Podlej wszystko bulionem, zagotuj.
  2. Następnie dodaj pokrojonego indyka, przykryj pokrywką i duś przez 15 minut. Po tym czasie dodaj kremówkę wymieszaną z mąką, dopraw solą oraz pieprzem i zagotuj.
  3. Brokuła obgotuj w osolonym wrzątku z dodatkiem szczypty cukru, odcedź i ułóż w naczyniu żaroodpornym. Zalej wszystko sosem z patelni. Wierzch posyp tartą goudą. Piecz 15 minut w temperaturze 220 st. C.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Nikki

Posty : 13

Przepisy: 250


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE