Dzisiaj jest: Piątek, 20.09.2019 Imieniny: Filipiny i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Dorsz pieczony z warzywami


27.10.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • 1 sztuka filet z dorsza
  • 1 sztuka marchew
  • 1 sztuka por
  • 1 sztuka czerwona papryka
  • 1 sztuka cebula
  • 1 pęczek  natki pietruszki
  • 1 pęczek  koperku
  • 1 ząbek  czosnku
  • oliwa
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Dorsza dopraw solą, pieprzem i skrop oliwą.
  2. Marchew obierz, zetrzyj na tarce. Por pokrój w talarki. Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Paprykę umyj, oczyść i pokrój w kostkę. Koperek i pietruszkę umyj, osusz i drobno posiekaj.
  3. Warzywa wymieszaj z natką pietruszki i koperku. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Warzywa ułóż w naczyniu żaroodpornym, a na nich rybę.
  4. Zapiekaj 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200 st. C, najpierw kilka minut pod przykryciem, a potem bez przykrycia.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE