Dzisiaj jest: Czwartek, 17.08.2017 Imieniny: Jacka i Mirona



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5775

Dorsz z salsą


06.05.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

inna

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 4 osób


Składniki

  • 4 sztuki filety z dorsza nieglazurowanego
  • 8 sztuk pomidorków cherry
  • 2 sztuki jajka
  • 3 łyżki  majonezu
  • 3 łyżki  jogurtu naturalnego
  • 3 łyżki  mąki
  • 1 sztuka sos sałatkowy czosnkowy w proszku
  • 1 łyżeczka  kurkumy
  • 1/2 sztuki ogórka
  • 1 sztuka cebula
  • 1/2 sztuki pęczka kolendry
  • sok z 1/2 limonki
  • kilka łyżek oleju roślinnego do smażenia

Sposób przyrządzania:

  1. Pomidorki przekroić na połówki, ogórka i cebulę pokroić w drobną kostkę.
  2. Zawartość sosu sałatkowego czosnkowego wymieszać z jogurtem i majonezem. Doprawić sokiem z limonki.
  3. Warzywa przełożyć do miski, połączyć z sosem oraz pokrojoną kolendrą, następnie wymieszać.
  4. Rybę oczyścić, umyć i osuszyć. Następnie filety obtoczyć w mące.
  5. W miseczce wymieszać jajka z kurkumą. Ryby kolejno zanurzać w jajku i smażyć na rozgrzanym oleju z obu stron na złocisty kolor po 2 minuty z każdej strony.
  6. Usmażone filety podawać z salsą i ryżem.
Smacznego !



Przepis dodany przez:

Rusłana

Posty : 40

Przepisy: 58


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakim zimnym napojem najlepiej gasisz pragnienie w czasie letnich upałów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Morwa biała - herbatka ziołowa Morwa biała - herbatka ziołowa

Producent: Herbapol


Liść morwy białej wpływa na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu. Poprzez spowolnienie działania enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów przyczynia się do utrzymania prawidło

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Leczenie odżywianiem. Refluks Leczenie odżywianiem. Refluks

Kimberly A. Tessmer

Wydawnictwo: Illuminatio


Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powo

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE