Dzisiaj jest: Sobota, 21.07.2018 Imieniny: Daniela i Andrzeja



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5804

Śledzie na słodko-kwaśno


15.12.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

fusion (mix)

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 5 osób


Składniki

    Sos słodko-kwaśny
  • 1 sztuka puszka ananasa w syropie
  • 2 łyżki  koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka  mąki ziemniaczanej
  • 1.5 łyżek  octu winnego
  • cukier
  • 1/2 szklanki  wody
    Dodatkowo
  • 500 g  filetów śledziowych
  • 1 sztuka mrożona mieszanka chińska
  • 1 sztuka puszka ananasów
  • olej
  • chili
  • sól

Sposób przyrządzania:

  1. Sos słodko-kwaśny: Ananasa odsącz z syropu i pokrój. Pozostały syrop wymieszaj z koncentratem pomidorowym, octem winnym oraz chili. Uzyskany sos wlej na patelnię. Zagęść go mąką ziemniaczaną wymieszaną z wodą i zagotuj, ciągle mieszając. Następnie dodaj pokrojonego ananasa. Dopraw do smaku solą i cukrem.
  2. Śledzie na słodko-kwaśno: Filety śledziowe umyj, pokrój na kawałki i wymieszaj z połową sosu słodko-kwaśnego.
  3. Ananasa odsącz z zalewy. Połowę plastrów pokrój, resztę zostaw w całości. Mieszankę chińską podsmaż na rozgrzanym oleju, wymieszaj z resztą sosu.
  4. Na półmisku ułóż plastry ananasa, na nich śledzie w sosie, a dookoła ułóż warzywa z mieszanki chińskiej w sosie.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE