Dzisiaj jest: Piątek, 19.07.2019 Imieniny: Wincentego i Wodzisława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5846

Pieczone ziemniaki z tuńczykiem


08.08.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 sztuka puszka tuńczyka
  • 4 sztuki ziemniaki
  • 1 sztuka czerwona cebula
  • 1 sztuka papryczka chili
  • 4 łyżki  jogurtu typu greckiego
  • 2-3 sztuki gałązki koperku
  • 2 łyżki  oliwy
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Ziemniaki dokładnie wyszoruj, przekrój na pół i ułóż na blasze do pieczenia. Skrop oliwą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 190 st. C na 40 minut.
  2. Tuńczyka odsącz z zalewy. Dodaj pokrojoną w piórka cebulę oraz chili. Dopraw do smaku.
  3. Ciepłe ziemniaki ułóż na talerzu. Na każdej połówce ułóż porcję sałatki z tuńczyka. Na niej połóż 1/2 łyżki jogurtu. Wierzch oprósz posiekanym koperkiem, solą oraz pieprzem.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Nikki

Posty : 13

Przepisy: 250


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE