Przygotowanie:
Kuchnia:
włoska
Poziom trudności:
Kaloryczność porcji:
1 porcja dla: 1 - 2 osób
Składniki
- 2 sztuki białka
- 1 sztuka jajko
- 15 g szpinaku baby
- 50 g posiekanych pieczarek
- 30 g sera feta
- 1 łyżeczka świeżej kolendry
- 2 sztuki pełnoziarniste kromki
- oliwa
|
|
Sposób przyrządzania:
- Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż na niej szpinak z pieczarkami. Następnie dodaj rozkłócone w misce białka, pokruszony ser oraz posiekaną kolendrę. Smaż z obu stron. Podawaj z pełnoziarnistym chlebem.
Źródło przepisu: Women's Health