Dzisiaj jest: Czwartek, 21.09.2017 Imieniny: Hipolita i Mateusza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5776

Jajko sadzone z marchewką i kuskusem


28.03.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

fusion (mix)

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • 1 sztuka jajko
  • 4 sztuki duże marchewki
  • 1/2 szklanki  kuskusu
  • 1 łyżka  mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 1 łyżka  masła
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Marchew obierz, umyj, pokrój w kostkę, przełóż do garnka i zalej wodą. Gotuj do miękkości i odcedź. Zostaw połowę wody, dodaj łyżkę mąki i mieszaj, aż sos zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem.
  2. Kuskus przygotuj zgodnie z przepisem na opakowaniu.
  3. Na rozpuszczonym maśle usmaż jajko.
  4. Wsyp kuskus do miseczki, ułóż na nim marchew, a na wierzchu połóż jajko sadzone. Podawaj zaraz po przygotowaniu.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione grzyby?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Morwa biała - herbatka ziołowa Morwa biała - herbatka ziołowa

Producent: Herbapol


Liść morwy białej wpływa na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu. Poprzez spowolnienie działania enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów przyczynia się do utrzymania prawidło

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Leczenie odżywianiem. Refluks Leczenie odżywianiem. Refluks

Kimberly A. Tessmer

Wydawnictwo: Illuminatio


Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powo

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE