Dzisiaj jest: Wtorek, 15.10.2019 Imieniny: Teresy i Jadwigi



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Omlet ze spaghetti z warzywami


01.05.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

włoska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • 4 sztuki jajka
  • 100 g  makaronu spaghetti
  • 1/4 sztuki czerwonej papryki
  • 1/4 sztuki zielonej papryki
  • 1/4 sztuki żółtej papryki
  • 1/2 sztuki czerwonej cebuli
  • 1 sztuka garść młodego szpinaku
  • 1/4 sztuki cukinii
  • oliwa
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Makaron ugotuj al dente w osolonej wodzie, odcedź.
  2. Papryki umyj, osusz, usuń nasiona i pokrój w paski. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Cukinię umyj, osusz i pokrój w talarki. Szpinak umyj i osusz. Wszystkie warzywa wrzuć na rozgrzaną na patelni oliwę i uduś.
  3. Na suchą patelnię wrzuć makaron, zalej połową roztrzepanych jajek, dodaj warzywa i zalej pozostałą masą jajeczną. Smaż omlet przez 5 minut. Po tym czasie wstaw na 3 minuty do piekarnika.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

vanilinka

Posty : 17

Przepisy: 627


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE