Dzisiaj jest: Wtorek, 25.02.2020 Imieniny: Wiktora i Cezarego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5851

Zapiekanka kalafiorowa z ryżem


17.02.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 5 osób


Składniki

  • 2 sztuki czubate szklanki ugotowanego ryżu
  • 1 sztuka mały kalafior
  • 1 sztuka czerwona papryka
  • 1 sztuka cebula
  • 4 sztuki jajka
  • 4 łyżki  bułki tartej
  • 2 sztuki czubate łyżki masła
  • 1 pęczek  koperku
  • sól
  • pieprz
  • gałka muszkatołowa
  • słodka papryka
  • masło
  • bułka tarta do obsypania formy

Sposób przyrządzania:

  1. Kalafiora podziel na różyczki, opłucz i gotuj przez 20 minut w osolonej wodzie. Odsącz, przełóż do miski i lekko rozgnieć widelcem.
  2. Cebulę i paprykę oczyść, pokrój w kostkę i podsmaż na rozgrzanym maśle. Następnie dodaj kalafiora, ryż, jajka, posiekany koperek i 4 łyżki bułki tartej. Dopraw do smaku solą, pieprzem, gałką muszkatołową i papryką.
  3. Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem i obsyp bułką tartą. Nałóż przygotowaną masę ryżowo-kalafiorową, wyrównaj powierzchnię. Piecz 40-50 minut w temperaturze 190 st. C.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Scrat07

Posty : 14

Przepisy: 301


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie jest Twoje ulubione danie kuchni włoskiej?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Tłuszcz leczy, cukier zabija Tłuszcz leczy, cukier zabija

Bruce Fife

Wydawnictwo: Vital


Zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE