Dzisiaj jest: Poniedziałek, 23.07.2018 Imieniny: Bogny i Apolinarego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5804

Grillowane filety z kurczaka z ziemniakami


08.07.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 520 g  filetów z piersi kurczaka
  • 450 g  ziemniaków
  • 2 sztuki czerwone cebule
  • 1 główka  czosnku
  • 100 g  czarnych oliwek
  • 1 łyżeczka  suszonej bazylii
  • 1/2 główki  sałaty lodowej
  • 1 sztuka pomidor
  • sól
  • 4 łyżki  oleju rzepakowego
  • 1/4 sztuki cytryny

Sposób przyrządzania:

  1. Ziemniaki wyszoruj, pokrój na kawałki, połóż na blasze, dodaj obrane i pokrojone na ósemki cebule oraz nieobrane ząbki czosnku. Całość olej 2 łyżkami oleju, oprósz solą oraz bazylią. Piecz 30 minut w temperaturze 190 st. C. Po 15 minutach pieczenia dodaj oliwki.
  2. Kurczaka umyj, osusz i każdy filet przetnij wzdłuż na pół. Mięso skrop olejem, natrzyj solą i grilluj z obu stron po kilka minut.
  3. Sałatę posiekaj, pokrój pomidora i wymieszaj. Sałatkę skrop sokiem z cytryny i pozostałym olejem. Wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Maks07

Posty : 12

Przepisy: 182


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE