Dzisiaj jest: Piątek, 22.09.2017 Imieniny: Tomasza i Maurycego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5776

Roladki z wędzonego łososia z serkiem i cukinią


27.03.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 opakowanie  wędzonego łososia
  • 200 g  białego sera
  • 1 pęczek  posiekanego koperku
  • cytryna
  • cukinia
  • 1 ząbek  czosnku
  • 1 łyżka  łuskanego słonecznika
  • 100 g  rukoli
  • 4 łyżki  oliwy z oliwek

Sposób przyrządzania:

  1. Z cytryny zetrzyj skórkę i wymieszaj ją z twarożkiem oraz koperkiem. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Wymieszaj. Łososia podziel na plastry. Na każdy połóż kilka listków rukoli, następnie porcję sera i zawiń całość w rulonik.
  2. Czosnek obierz, posiekaj, dodaj sól oraz pieprz i utrzyj z 2 łyżkami oliwy. Cukinię podziel na cienkie paski i każdy posmaruj oliwą z przyprawami.
  3. Na patelni podsmaż plastry cukinii po 60 sekund z każdej strony.
  4. Następnie na każdy plaster połóż przygotowany rulonik z łososia. Zawiń wszystko w roladkę i zepnij wykałaczką.
  5. Gotowe roladki ułóż na pozostałej rukoli posypane uprażonymi pestkami słonecznika.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

vanilinka

Posty : 17

Przepisy: 627


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione grzyby?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Morwa biała - herbatka ziołowa Morwa biała - herbatka ziołowa

Producent: Herbapol


Liść morwy białej wpływa na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu. Poprzez spowolnienie działania enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów przyczynia się do utrzymania prawidło

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Leczenie odżywianiem. Refluks Leczenie odżywianiem. Refluks

Kimberly A. Tessmer

Wydawnictwo: Illuminatio


Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powo

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE