Dzisiaj jest: Środa, 13.12.2017 Imieniny: Łucji i Otylii



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5785

Lekka sałatka z kurczakiem


07.11.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • kilka listków sałaty lodowej
  • 3 łyżki  kukurydzy konserwowej
  • 1 sztuka ogórek
  • 1 sztuka pomidor
  • 1 sztuka cebula
  • 1 sztuka mały filet z piersi kurczaka
  • pestki słonecznika
  • przyprawa gyros
  • oliwa
  • sok z cytryny
  • posiekana bazylia
  • posiekany koperek
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Ogórek i cebulę pokrój w plasterki. Pomidor pokrój w ćwiartki. Pestki słonecznika upraż na suchej patelni.
  2. Kurczaka pokrój w kostkę. Zamarynuj w oliwie i przyprawie gyros. Podsmaż na rozgrzanej patelni.
  3. Na talerzu ułóż porwaną na mniejsze kawałki sałatę lodową. Na wierzchu ułóż plastry ogórka, pomidor, kukurydzę, cebulę i usmażonego kurczaka.
  4. W misce wymieszaj oliwę, sok z cytryny, sól, pieprz, bazylię i koperek. Tak powstałym sosem zalej sałatkę. Posyp prażonym słonecznikiem.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój rozgrzewający?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Pasta z pestkami dyni z brokułami Pasta z pestkami dyni z brokułami

Producent: Well Well Foods


Pasta z pestkami dyni z brokułami Well Well to delikatna w smaku pasta o aksamitnej konsystencji i kuszącym aromacie. Pestki dyni, które są jednym z głównych składników pasty to wspaniałe źródło wartości od

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Olejki aromatyczne w domowej apteczce Olejki aromatyczne w domowej apteczce

Susanna Farber, Axel Meyer

Wydawnictwo: Purana


Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE