Dzisiaj jest: Niedziela, 22.10.2017 Imieniny: Filipa i Kordulii



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5780

Sałatka "Szczepana"


06.11.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

fusion (mix)

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 5 osób


Składniki

  • 2 sztuki duże jabłka
  • gruszka
  • marchew
  • pomarańcza
  • cytryna
  • kilka świeżych lub suszonych śliwek
  • 5 dag  migdałów
  • 5 dag  sera ementalera
  • 4 łyżki  jogurtu naturalnego
  • ćwierć łyżeczki meksykańskiego sosu tabasco
  • 1 łyżka  oliwy
  • kilka świeżych listków mięty
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Jabłka i gruszkę umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny. Marchew obrać, pokroić w cienkie kawałki długości 3 cm.
  2. Śliwki umyć, przekroić na pół, wyjąć pestki.
  3. Pomarańczę umyć, zetrzeć na tarce skórkę, pół owocu podzielić na cząstki, z drugiej połówki wycisnąć sok.
  4. Migdały sparzyć, obrać ze skórki, przekroić na pół.
  5. Ser pokroić w kostkę.
  6. Wymieszać jogurt z sokiem z pomarańczy, oliwą, sosem tabasco, dodać skórkę pomarańczową, przyprawić solą i pieprzem. W salaterce ułożyć owoce, marchew, ser, posypać migdałami. Zalać przygotowanym sosem. Przybrać listkami mięty.
Smacznego !



Przepis dodany przez:

m.wochniak

Posty : 0

Przepisy: 108


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione grzyby?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Morwa biała - herbatka ziołowa Morwa biała - herbatka ziołowa

Producent: Herbapol


Liść morwy białej wpływa na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu. Poprzez spowolnienie działania enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów przyczynia się do utrzymania prawidło

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Leczenie odżywianiem. Refluks Leczenie odżywianiem. Refluks

Kimberly A. Tessmer

Wydawnictwo: Illuminatio


Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powo

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE