Dzisiaj jest: Poniedziałek, 16.09.2019 Imieniny: Edyty i Kornela



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka "Szczepana"


06.11.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

fusion (mix)

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 5 osób


Składniki

  • 2 sztuki duże jabłka
  • gruszka
  • marchew
  • pomarańcza
  • cytryna
  • kilka świeżych lub suszonych śliwek
  • 5 dag  migdałów
  • 5 dag  sera ementalera
  • 4 łyżki  jogurtu naturalnego
  • ćwierć łyżeczki meksykańskiego sosu tabasco
  • 1 łyżka  oliwy
  • kilka świeżych listków mięty
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Jabłka i gruszkę umyć, obrać, usunąć gniazda nasienne, pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny. Marchew obrać, pokroić w cienkie kawałki długości 3 cm.
  2. Śliwki umyć, przekroić na pół, wyjąć pestki.
  3. Pomarańczę umyć, zetrzeć na tarce skórkę, pół owocu podzielić na cząstki, z drugiej połówki wycisnąć sok.
  4. Migdały sparzyć, obrać ze skórki, przekroić na pół.
  5. Ser pokroić w kostkę.
  6. Wymieszać jogurt z sokiem z pomarańczy, oliwą, sosem tabasco, dodać skórkę pomarańczową, przyprawić solą i pieprzem. W salaterce ułożyć owoce, marchew, ser, posypać migdałami. Zalać przygotowanym sosem. Przybrać listkami mięty.
Smacznego !



Przepis dodany przez:

m.wochniak

Posty : 0

Przepisy: 108


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE