Dzisiaj jest: Czwartek, 17.08.2017 Imieniny: Jacka i Mirona



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5775

Sałatka makaronowa z papryką i tuńczykiem


22.05.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

śródziemnomorska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 4 - 5 osób


Składniki

  • 500 g  makaronu penne
  • 6 łyżek  oliwy z oliwek
  • 250 g  tuńczyka w oleju
  • 150 g  pomidorków koktajlowych pokrojonych na pół
  • 1 sztuka świeża, żółta papryka, wydrążona i pokrojona w cienkie paseczki
  • 1 sztuka cebula, pokrojona w cienkie krążki
  • 2 sztuki drobno posiekane ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka  suszonego oregano
  • sól
  • świeżo zmielony czarny pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Makaron wrzuć do dużego garnka z wrzącą, posoloną wodą i ugotuj al dente. Odcedź i opłucz pod bieżącym strumieniem zimnej wody. Ponownie odcedź i osusz. Przełóż do salaterki, dodaj 2 łyżki oliwy i wstrząśnij.
  2. Tuńczyka odsącz z oleju i rozdrobnij za pomocą widelca. Pomidory, tuńczyka, paprykę, krążki cebuli, czosnek i oregano dodaj do makaronu. Skrop pozostałą oliwą, dopraw solą i pieprzem.
  3. Przed podaniem, przykryj folią i schładzaj przez 15 minut.
Smacznego !



Przepis dodany przez:

mirabelle

Posty : 23

Przepisy: 4


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakim zimnym napojem najlepiej gasisz pragnienie w czasie letnich upałów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Morwa biała - herbatka ziołowa Morwa biała - herbatka ziołowa

Producent: Herbapol


Liść morwy białej wpływa na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu. Poprzez spowolnienie działania enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów przyczynia się do utrzymania prawidło

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Leczenie odżywianiem. Refluks Leczenie odżywianiem. Refluks

Kimberly A. Tessmer

Wydawnictwo: Illuminatio


Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powo

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE