Dzisiaj jest: Poniedziałek, 24.06.2019 Imieniny: Jana i Danuty



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5845

Sałatka owocowa z koprem


14.10.2013
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 3 - 4 osób


Składniki

  • 1 sztuka pomarańcza
  • 2 dag  pestek dyni
  • 1 sztuka mango
  • natka kopru
  • 3 sztuki bulwy kopru włoskiego
    Sos
  • 1 łyżka  śmietany
  • 2 łyżki  soku z pomarańczy
  • 2 łyżki  jogurtu
  • 1 łyżka  soku z cytryny
  • pieprz cayenne
  • sól

Sposób przyrządzania:

  1. Bulwy kopru umyj, osusz i pokrój na słupki. Natkę kopru umyj, osusz i drobno posiekaj.
  2. Mango i pomarańczę obierz ze skórki. Przekrój na pół i usuń pestki. Miąższ pokrój w drobną kostkę.
  3. Do miseczki włóż koper włoski(bulwę) i pokrojone owoce.
  4. Śmietanę, jogurt, sok cytrynowy i pomarańczowy oraz pieprz cayenne włóż do czystej miseczki i wymieszaj na gładką masę. Przypraw do smaku solą.
  5. Sosem polej koper i owoce, posyp natką kopru i wymieszaj.
  6. Przed podaniem posyp pestkami dyni.
Smacznego !



Przepis dodany przez:

vanilinka

Posty : 17

Przepisy: 627


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaka jest Twoja ulubiona sałatka?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto

Izabella Wentz

Wydawnictwo: Otwarte


Przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy. Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedze

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE