Surówka z pekińskiej

Czekolada może się także znaleźć w menu diety odchudzającej. Odchudzanie, wszystkim z nas kojarzy się z wyrzeczeniami, a przede wszystkim z rezygnacją ze słodyczy. Tymczasem w dobrze przemyślanej diecie, zawierającej odpowiednią ilość kalorii, może się także znaleźć miejsce dla czekolady. Oczywiście mowa tu o gorzkiej czekoladzie i o maksymalnie dwóch kostkach, a nie o całej tabliczce. Nie ma jednak potrzeby całkowitej rezygnacji ze słodkich przyjemności, zwłaszcza gdy jest to dla nas wyjątkowo trudne. Co więcej, gorzka czekolada to wspaniałe źródło nie tylko radości, ale również dawki antyoksydantów, pochodzących z kakao, które pomagają uchronić się przed powszechnymi chorobami.

ciekawostki, dieta, diety, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, kalkulator, kalkulator CPM, kalkulator bmi dla dzieci, kalkulator bmi dla młodzieży, kalkulator podstawowej przemiany materii, kalorie, kuchnie świata, odchudzanie, owoce, prawidłowa waga do wzrostu, prawidłowa zawartość tłuszczu w organizmie, przyprawy, syrop glukozowo fruktozowy, tabele zawartości tkanki tłuszczowej, wartości odżywcze, warzywa, witaminy, wzór Harrisa i Benedicta, właściwości lecznicze, zawartość wody w organizmie, zioła