Dzisiaj jest: Wtorek, 17.09.2019 Imieniny: Justyna i Franciszki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka drobiowa z truskawkami


02.05.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 1 sztuka filet z piersi kurczaka
  • 1 łyżka  oleju
  • 2 łyżki  ziół prowansalskich
  • 1 opakowanie  mieszanki sałat
  • 300 g  truskawek
  • 1 sztuka świeży ogórek
  • 250 ml  jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki  soku z cytryny
  • 1 łyżka  pieprzu młotkowanego z kolendrą
  • 1 pęczek  szczypiorku
  • 1 pęczek  koperku
  • sól

Sposób przyrządzania:

  1. Mięso umyj, osusz i pokrój w kostkę. Następnie usmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Pod koniec smażenia dopraw do smaku solą i ziołami prowansalskimi. Usmażone mięso przełóż do miseczki i odstaw do ostygnięcia.
  2. Sałatę umyj, osusz i porwij na kawałki. Truskawki umyj, oczyść z szypułek i pokrój w ćwiartki. Ogórek umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki.
  3. Do miski wrzuć sałatę, truskawki, kurczaka oraz ogórek. Polej jogurtem wymieszanym z sokiem z cytryny, pieprzem młotkowym, posiekanym koperkiem oraz szczypiorkiem. Dopraw do smaku solą i wszystko dokładnie wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE