Dzisiaj jest: Poniedziałek, 18.06.2018 Imieniny: Marka i Elżbiety



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5800

Sałatka drobiowa z truskawkami


02.05.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 1 sztuka filet z piersi kurczaka
  • 1 łyżka  oleju
  • 2 łyżki  ziół prowansalskich
  • 1 opakowanie  mieszanki sałat
  • 300 g  truskawek
  • 1 sztuka świeży ogórek
  • 250 ml  jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki  soku z cytryny
  • 1 łyżka  pieprzu młotkowanego z kolendrą
  • 1 pęczek  szczypiorku
  • 1 pęczek  koperku
  • sól

Sposób przyrządzania:

  1. Mięso umyj, osusz i pokrój w kostkę. Następnie usmaż na rozgrzanym oleju na złoty kolor. Pod koniec smażenia dopraw do smaku solą i ziołami prowansalskimi. Usmażone mięso przełóż do miseczki i odstaw do ostygnięcia.
  2. Sałatę umyj, osusz i porwij na kawałki. Truskawki umyj, oczyść z szypułek i pokrój w ćwiartki. Ogórek umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki.
  3. Do miski wrzuć sałatę, truskawki, kurczaka oraz ogórek. Polej jogurtem wymieszanym z sokiem z cytryny, pieprzem młotkowym, posiekanym koperkiem oraz szczypiorkiem. Dopraw do smaku solą i wszystko dokładnie wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony mleczny napój fermentowany?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE