Dzisiaj jest: Wtorek, 17.09.2019 Imieniny: Justyna i Franciszki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka drobiowa z truskawkami


16.08.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatkę drobiową z truskawkami najlepiej podawać ze świeżym pieczywem.

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 1 sztuka  filet z kurczaka
  • 300 g  truskawki
  • 250 ml  jogurt naturalny
  • 1 sztuka  ogórek zielony
  • 1 opakowanie  mix sałat
  • 1 pęczek  szczypior
  • 1 pęczek  koperek
  • 2 łyżki  zioła prowansalskie
  • 1 łyżka  olej
  • 1 łyżka  pieprz z kolendrą
    młotkowany
  • 2 łyżki  sok z cytryny
  • sól
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Kurczaka umyj, osusz i pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż na nim kurczaka. Pod koniec smażenia dopraw mięso solą i ziołami prowansalskimi. Usmażone mięso przełóż na ręcznik papierowy, by odsączyć nadmiar tłuszczu i zostaw do ostygnięcia.
  2. Sałatę umyj, osusz i przełóż do miski. Większe liście porwij na mniejsze kawałki. Truskawki umyj, oczyść z szypułek, a większe sztuki pokrój w ćwiartki. Ogórek umyj i razem ze skórką pokrój w plasterki.
  3. W oddzielnej misce wymieszaj jogurt z sokiem z cytryny. Dopraw pieprzem, solą oraz posiekanym koperkiem i szczypiorkiem.
  4. Wszystkie składniki sałatki przełóż do miski. Polej przygotowanym sosem i wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Teddy

Posty : 13

Przepisy: 136


Oceń przepis:

Średnia ocena: 5.00 Ocen: 1

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE