Dzisiaj jest: Wtorek, 22.10.2019 Imieniny: Filipa i Kordulii



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka śródziemnomorska ze śledziem


03.03.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka śródziemnomorska ze śledziem to smaczne i proste danie. By wzbogacić smak sałatki można do niej dodać zielone oliwki.

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 4 sztuki  śledź
    płaty matias
  • 4 sztuki  korniszony
  • 1/2 sztuki  papryka czerwona
  • 1/2 sztuki  papryka żółta
  • 1 sztuka  cebula czerwona
    średnia
  • 1 pęczek  koperek
  • 4 łyżki  sok z cytryny
  • 4 łyżki  olej
  • pieprz
    do smaku
  • sól
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Namocz płaty śledzia w wodzie. Następnie osusz, pokrój na niewielkie kawałki.
  2. Papryki oczyść z nasion i pokrój w cienkie paski. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Korniszony pokrój w kostkę. Koperek drobno posiekaj.
  3. Śledzie przełóż do miski. Dodaj warzywa i posiekany koperek. Polej wszystko sosem przygotowanym z soku z cytryny, oleju, soli i pieprzu. Wymieszaj. Gotową sałatkę schłodź w lodówce.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Nikki

Posty : 13

Przepisy: 250


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE