Dzisiaj jest: Wtorek, 17.09.2019 Imieniny: Justyna i Franciszki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka warzywna z orzechami i ryżem


27.07.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka warzywna z orzechami to przepis na smaczną choć bardzo kaloryczną przekąskę.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 400 g  ryż
    ugotowany na sypko
  • 3 sztuki  marchew
  • 3 sztuki  por
  • 400 g  seler naciowy
  • 100 g  orzechy włoskie
    posiekane
  • 3 gałązki  seler naciowy
    Sos:
  • 1 łyżka  ocet
    ziołowy
  • 2 łyżki  sok z cytryny
  • 1/2 łyżeczki  cukier
  • 5 łyżek  olej słonecznikowy
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Marchewki i seler obierz, umyj i pokrój w słupki. Pory umyj, pokrój w krążki. Wszystkie warzywa wymieszaj, połącz z ryżem, dodaj orzechy. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem.
  2. W miseczce wymieszaj składniki sosu, polej nim warzywa i ryż. Całość dokładnie wymieszaj. Przed podaniem udekoruj gałązkami selera naciowego.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Mała Mi

Posty : 13

Przepisy: 114


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE