Dzisiaj jest: Poniedziałek, 23.07.2018 Imieniny: Bogny i Apolinarego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5804

Sałatka z bobu i marchewki


24.08.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka z bobu i marchewki to przepis na doskonały dodatek do dań mięsnych lub rybnych.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 300 g  bób
  • 200 g  marchew
  • 1 sztuka  cebula
    mała
  • 1 ząbek  czosnek
  • 1 łyżka  olej
  • 1 łyżka  masło klarowane
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Bób podgotuj w osolonej wodzie. Następnie przelej go zimną wodą, osącz i obierz ze skórki. Marchewkę obierz, umyj i pokrój w plasterki. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Czosnek obierz i drobno posiekaj.
  2. Na patelni rozpuść masło z dodatkiem oleju i zeszklij na nim cebulę. Następnie dodaj czosnek z marchewką. Smaż przez 3 minuty. Po tym czasie podlej niewielką ilością wody i duś pod przykryciem, aż marchewka będzie miękka.
  3. Tak przygotowaną marchewkę przełóż do bobu. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Maggie

Posty : 7

Przepisy: 53


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE