Dzisiaj jest: Poniedziałek, 18.11.2019 Imieniny: Anieli i Romana



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka z bobu i marchewki


24.08.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka z bobu i marchewki to przepis na doskonały dodatek do dań mięsnych lub rybnych.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 300 g  bób
  • 200 g  marchew
  • 1 sztuka  cebula
    mała
  • 1 ząbek  czosnek
  • 1 łyżka  olej
  • 1 łyżka  masło klarowane
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Bób podgotuj w osolonej wodzie. Następnie przelej go zimną wodą, osącz i obierz ze skórki. Marchewkę obierz, umyj i pokrój w plasterki. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Czosnek obierz i drobno posiekaj.
  2. Na patelni rozpuść masło z dodatkiem oleju i zeszklij na nim cebulę. Następnie dodaj czosnek z marchewką. Smaż przez 3 minuty. Po tym czasie podlej niewielką ilością wody i duś pod przykryciem, aż marchewka będzie miękka.
  3. Tak przygotowaną marchewkę przełóż do bobu. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem. Wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Maggie

Posty : 7

Przepisy: 53


Zobacz więcej na temat:

bóbmarchewprzepisy na sałatki


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony rodzaj mięsa?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Tłuszcz leczy, cukier zabija Tłuszcz leczy, cukier zabija

Bruce Fife

Wydawnictwo: Vital


Zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE