Dzisiaj jest: Niedziela, 22.07.2018 Imieniny: Magdaleny i Bolesława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5804

Sałatka z botwinką i brokułem


13.11.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka z botwinką i brokułem to przepis na smaczne, kolorowe danie.

1 porcja dla: 3 - 4 osób


Składniki

  • 1 garść  szpinak
  • 1 garść  botwinka
  • 1/2 główki  sałata karbowana
  • 1/2 główki  sałata masłowa
  • 1 sztuka  papryka żółta
  • 1 sztuka  papryka czerwona
  • 2 sztuki  pomidory
  • 1 sztuka  cebula czerwona
    mała
  • 1 sztuka  cebula biała
    mała
  • 1 sztuka  brokuł
    mały
    Sos:
  • 2 łyżki  ocet balsamiczny
    jasny
  • 3 łyżki  oliwa
  • 1 łyżeczka  tabasco
  • 1 łyżka  miód
  • 1 ząbek  czosnek
  • sól
    do smaku
  • pieprz ziołowy
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Cebulę pokrój w cienkie talarki, pomidory w duże kawałki. Papryki pokrój w długie paski. Sałaty, szpinak i botwinkę porwij na mniejsze kawałki. Brokuł zblanszuj, ostudź i podziel na różyczki. Warzywa wymieszaj.
  2. Ocet wymieszaj z miodem, sosem tabasco i szczyptą soli. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Następnie mieszając, stopniowo wlewaj oliwę. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem do smaku. Przygotowanym sosem polej sałatkę i wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Severine

Posty : 4

Przepisy: 31


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE