Dzisiaj jest: Piątek, 20.10.2017 Imieniny: Ireny i Kleopatry



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5780

Sałatka z kalafiorem i papryką


06.05.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1/2 sztuki kalafiora
  • 2 sztuki jajka
  • 3-4 sztuki małe ogórki konserwowe
  • 1/2 sztuki papryki czerwonej
  • 1/2 sztuki papryki zielonej
  • kawałek białej części pora
  • 200 g  jogurtu naturalnego
  • 2 ząbki  czosnku
  • 1 łyżeczka  posiekanego koperku
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Kalafiora podziel na różyczki, ugotuj w osolonej wodzie i przestudź.
  2. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w półplasterki. Papryki umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w paseczki. Pora umyj, pokrój w półplasterki. Ogórki konserwowe pokrój w plasterki.
  3. Do miski wrzuć kalafior, jajka, papryki, pora oraz ogórki. Dopraw do smaku solą oraz pieprzem i wymieszaj.
  4. Jogurt wlej do nowej miseczki. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, dopraw solą oraz pieprzem i wymieszaj. Tak przygotowanym sosem polej sałatkę i wymieszaj. Wierzch posyp posiekanym koperkiem.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Nikki

Posty : 13

Przepisy: 250


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione grzyby?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Morwa biała - herbatka ziołowa Morwa biała - herbatka ziołowa

Producent: Herbapol


Liść morwy białej wpływa na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu. Poprzez spowolnienie działania enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów przyczynia się do utrzymania prawidło

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Leczenie odżywianiem. Refluks Leczenie odżywianiem. Refluks

Kimberly A. Tessmer

Wydawnictwo: Illuminatio


Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powo

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE