Dzisiaj jest: Sobota, 19.10.2019 Imieniny: Piotra i Ziemowita



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka z łososiem i rzodkiewką


15.01.2016
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka z łososiem i rzodkiewką to przepis na zdrowe i efektowne śniadanie do pracy.

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 250 g  łosoś
    usmażony
  • 2 sztuki  jajka
  • 1 pęczek  rzodkiewki
  • 1 garść  pomidorki koktajlowe
  • 100 g  rukola
  • 3 gałązki  bazylia
  • 1 sztuka  cytryna
  • 3 łyżki  oliwa
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Jajka ugotuj na twardo, ostudź, pokrój w ćwiartki. Rukolę opłucz, osusz. Rzodkiewki oczyść, pokrój w plasterki. Pomidorki umyj, przekrój na pół. Rybę podziel na mniejsze kawałki.
  2. Wszystkie przygotowane składniki przełóż do miski i wymieszaj.
  3. Bazylię opłucz i posiekaj. 1/2 cytryny pokrój w półplasterki, a z reszty wyciśnij sok. W oddzielnej miseczce wymieszaj sok z cytryny, szczyptę soli, posiekaną bazylię oraz pieprz. Na koniec dodaj oliwę i ponownie wymieszaj. Sałatkę polej sosem i wymieszaj. Przed podaniem udekoruj plasterkami cytryny.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Maggie

Posty : 7

Przepisy: 53


Zobacz więcej na temat:

łosośrzodkiewkaprzepisy na sałatki


Oceń przepis:

Średnia ocena: 5.00 Ocen: 3

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE