Dzisiaj jest: Czwartek, 21.09.2017 Imieniny: Hipolita i Mateusza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5776

Sałatka z makaronu ryżowego i tuńczyka


20.02.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 1 - 2 osób


Składniki

  • 100 g  makaronu ryżowego
  • 1 sztuka puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1/2 główki  sałaty lodowej
  • 1 sztuka ogórek zielony
  • 1/2 sztuki słoika suszonych pomidorów w oleju
  • 2 łyżki  sosu sojowego
  • 1/2 łyżeczki  octu winnego
  • 1 ząbek  czosnku
  • 1 łyżeczka  startego lub suszonego imbiru
  • 1/2 łyżeczki  soku z limonki lub z cytryny
  • 1/2 łyżeczki  cukru
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Makaron wrzuć na 3 minuty do wrzątku, odcedź, przepłucz zimną wodą i wyłóż na sitko do ocieknięcia.
  2. Z sosu sojowego, octu, czosnku przeciśniętego przez praskę, imbiru, soku z limonki lub cytryny, cukru, soli i pieprzu przygotuj dressing.
  3. Sałatę porwij na kawałki, ogórek obierz i pokrój. Pomidory umyj, osusz i pokrój.
  4. Układaj na talerzu po kolei sałatę, makaron, tuńczyka, pokrojony ogórek i pomidory. Polej dressingiem.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

sanica

Posty : 17

Przepisy: 662


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jakie są Twoje ulubione grzyby?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Morwa biała - herbatka ziołowa Morwa biała - herbatka ziołowa

Producent: Herbapol


Liść morwy białej wpływa na utrzymanie prawidłowej gospodarki węglowodanowej organizmu. Poprzez spowolnienie działania enzymów biorących udział w trawieniu węglowodanów przyczynia się do utrzymania prawidło

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Leczenie odżywianiem. Refluks Leczenie odżywianiem. Refluks

Kimberly A. Tessmer

Wydawnictwo: Illuminatio


Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który powo

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE