Dzisiaj jest: Piątek, 20.09.2019 Imieniny: Filipiny i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka z melonem, borówkami i ogórkiem


21.08.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Sałatka z melonem, borówkami i ogórkiem to przepis na oryginalne połączenie warzyw i owoców.

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 1/2 sztuki  melon
  • 1 sztuka  ogórek zielony
  • 1 garść  borówki
  • 100 g  rukola
  • 2 gałązki  mięta
  • 1 ząbek  czosnek
  • 1 łyżeczka  miód
  • 1/2 sztuki  cytryna
  • 3 łyżki  oliwa
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Z melona usuń pestki, a następnie łyżką wytnij z miąższu kuleczki. Ogórek umyj i pokrój obieraczką do warzyw w długie wstążki. Ogórek razem z borówkami i rukolą dodaj do melona.
  2. Miętę umyj, posiekaj. Czosnek obierz, przeciśnij przez praskę. Sok z cytryny przelej do miseczki. Dodaj sól, czosnek, miód, miętę oraz pieprz i oliwę. Wymieszaj wszystko dokładnie. Powstałym sosem polej sałatkę i wymieszaj.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Daisy07

Posty : 13

Przepisy: 170


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.00 Ocen: 1

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE