Dzisiaj jest: Sobota, 21.07.2018 Imieniny: Daniela i Andrzeja



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5804

Sałatka z pomidorem, mandarynką i kurczakiem


20.03.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 3 osób


Składniki

  • 3 sztuki mandarynki
  • 2 sztuki pomidory
  • 1 opakowanie  miksu sałat
  • pierś z kurczaka
  • 1 łyżka  curry
  • garść pestek dyni
  • sól
  • pieprz
    Sos
  • 2 łyżki  miodu
  • 2 łyżki  musztardy
  • 1 łyżka  oliwy z oliwek
  • 1 łyżka  soku z cytryny

Sposób przyrządzania:

  1. Pierś umyj, pokrój w kostkę, skrop odrobiną oliwy i oprósz solą, pieprzem oraz curry. Odstaw do lodówki na kilkanaście minut.
  2. Mandarynki obierz i podziel na cząstki. Pomidory sparz i pokrój w ósemki. Liście sałaty opłucz, porwij na małe kawałki. Pestki dyni upraż na rozgrzanej patelni bez tłuszczu. Kurczaka wyjmij z lodówki i usmaż.
  3. Na talerzu ułóż sałatę, a na niej kurczaka, mandarynki i pomidory. Posyp pestkami dyni.
  4. Do miseczki wlej miód. Dodaj musztardę, oliwę oraz sok wyciśnięty z cytryny. Dokładnie wymieszaj i polej sosem sałatkę.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

vanilinka

Posty : 17

Przepisy: 627


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony smak lodów?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Bio żurawina Bio żurawina

Producent: Bakalland


Bio żurawina firmy Bakalland to pierwsze na rynku, całe owoce żurawiny całkowicie pozbawione dodatku cukru - zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Aby nadać kwaśnym owocom żurawiny delikatnej nuty s

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Dieta raw food Dieta raw food

Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo: Zwierciadło


Oczyść swój organizm „na surowo” i dostarcz mu bomby witaminowej! Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła również do Polski. Nic dziwnego - każdy, kto zastosował „surową” dietę, pocz

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE