Dzisiaj jest: Wtorek, 17.09.2019 Imieniny: Justyna i Franciszki



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

Sałatka z wędzonym łososiem i awokado


29.07.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 200 g  wędzonego łososia w plasterkach
  • 1 sztuka dojrzałe awokado
  • 1 sztuka mała czerwona cebula
  • 1 sztuka garść czarnych oliwek
  • 1 opakowanie  roszponki
  • 6 sztuk suszonych pomidorów
  • 2 łyżki  soku z cytryny
    Sos
  • 3-4 łyżki  oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 łyżka  soku z cytryny lub octu winnego
  • 1 łyżka  miodu
  • 1 łyżeczka  musztardy francuskiej lub dijon
  • 1 ząbek  czosnku przeciśnięty przez praskę
  • zioła prowansalskie
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Wszystkie składniki sosu połącz i mieszaj, aż utworzą jednolitą emulsję.
  2. Umyj listki roszponki. Oderwij korzonki, osusz i ułóż na talerzu.
  3. Czerwoną cebulę pokrój w piórka i ułóż na roszponce. Awokado obierz ze skórki i pokrój na kawałki, skrop sokiem z cytryny i rozłóż na cebuli.
  4. Pokrój oliwki w plasterki i ułóż na awokado. Łososia porwij na kawałki i dodaj do sałatki. Pomidory pokrój w paseczki i ułóż obok łososia.
  5. Polej sałatkę przygotowanym wcześniej sosem.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Nikki

Posty : 13

Przepisy: 250


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Który z zagranicznych tzw. superfoods uważasz za najlepszy?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Dorota Drozd

Wydawnictwo: RM


Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE