Dzisiaj jest: Środa, 21.02.2018 Imieniny: Eleonory i Feliksa



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5790

Sycąca sałatka z jajkiem i kiełkami


03.07.2014
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 1 sztuka mała główka sałaty lodowej
  • 1 sztuka duży filet z kurczaka
  • 4 sztuki jajka
  • garść łuskanego słonecznika
  • 4 sztuki pomidory
  • 1 sztuka ogórek
  • kiełki rzodkiewki
  • 1 sztuka mały jogurt naturalny
  • 2 ząbki  czosnku
  • zioła prowansalskie
  • oliwa
  • sól
  • pieprz

Sposób przyrządzania:

  1. Kurczaka pokrój w cienkie paski. Oprósz ziołami i solą. Smaż na małej ilości oliwy.
  2. Jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz. Pokrój w ćwiartki.
  3. Jogurt wymieszaj z rozdrobnionym czosnkiem, dopraw solą, pieprzem i ziołami.
  4. Pomidory sparz, obierz ze skórki i pokrój w ósemki. Ogórek obierz, pokrój w plasterki.
  5. Na talerzach ułóż sałatę a na wierzchu ogórka, pomidory, kurczaka i jajka. Posyp kiełkami i słonecznikiem. Sos jogurtowy podaj osobno.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Blueberry

Posty : 13

Przepisy: 217


Oceń przepis:

Średnia ocena: 0.00 Ocen: 0

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój rozgrzewający?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Pasta z pestkami dyni z brokułami Pasta z pestkami dyni z brokułami

Producent: Well Well Foods


Pasta z pestkami dyni z brokułami Well Well to delikatna w smaku pasta o aksamitnej konsystencji i kuszącym aromacie. Pestki dyni, które są jednym z głównych składników pasty to wspaniałe źródło wartości od

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Olej lniany Olej lniany

Iwan Nieumywakin

Wydawnictwo: Hartigrama


Książka poczytnego rosyjskiego autora o niedocenianych prozdrowotnych właściwościach oleju lnianego. Zawiera historię uprawy lnu i wykorzystywania jego włókna i nasion, przykłady zastosowań

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE