Dzisiaj jest: Piątek, 24.05.2019 Imieniny: Joanny i Zuzanny



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5844

Warstwowa sałatka z jajkiem


24.03.2015
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


Przygotowanie:

Kuchnia:

polska

Poziom trudności:

Kaloryczność porcji:



Metryczne | Imperialne
Warstwowa sałatka z jajkiem to przepis na zdrowe drugie śniadanie. By zmniejszyć kaloryczność dania majonez możemy zastąpić jogurtem.

1 porcja dla: 2 - 4 osób


Składniki

  • 5 sztuk  jajka
  • 1/2 pęczki  rzodkiewki
  • 250 g  ser żółty
  • 150 g  sałata rzymska
  • 1/2 pęczki  natka pietruszki
  • 4 łyżki  majonez
  • 6 łyżek  jogurt naturalny
  • 2 łyżeczki  musztarda
    dijon
  • 2 łyżeczki  miód
  • sól
    do smaku
  • pieprz
    do smaku

Sposób przyrządzania:

  1. Jajka ugotuj na twardo w osolonej wodzie. Ostudź, obierz ze skorupek i pokrój w grube plastry.
  2. Rzodkiewki oczyść z ogonków i liści. Warzywa umyj i pokrój w plasterki. Sałatę rzymską dokładnie opłucz i porwij na mniejsze kawałki. Ser pokrój w równej wielkości kostkę.
  3. Do przezroczystej miseczki wkładaj kolejno: połowę sałaty, rzodkiewkę, ser żółty, pozostałą sałatę oraz plasterki jajek. Natkę pietruszki opłucz i posiekaj.
  4. Majonez wymieszaj z jogurtem, 6 łyżkami wody, musztardą i miodem. Sos dopraw do smaku solą oraz pieprzem i polej nim sałatkę. Wierzch posyp natką pietruszki.
Smacznego!



Przepis dodany przez:

Jessica

Posty : 12

Przepisy: 94


Oceń przepis:

Średnia ocena: 4.50 Ocen: 2

SONDA


Jaka jest Twoja ulubiona sałatka?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto

Izabella Wentz

Wydawnictwo: Otwarte


Przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy. Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedze

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE