Rumianek pospolity

Nazwa łacińska: Matricaria chamomilla

Nazwa angielska: Scented mayweed, Chamomile, Camomile

Nazwa hiszpańska: Manzanilla de Castilla

Nazwa francuska: Camomille sauvage, Camomille vraie, Matricaire camomille, Matricaire tronquée

Nazwa niemiecka: Echte kamille

Wiadomości ogólne i ciekawostki

Rumianek pochodzi z południowo-wschodniej Europy. Dzisiaj dziko występuje niemal w całej Europie i Azji, w Ameryce Północnej i Australii. Jest też uprawiany w wielu krajach m.in. w Polsce, Niemczech, Francji, krajach byłej Jugosławii, Bułgarii i na Węgrzech. Jest rośliną jednoroczną, lubi gleby wilgotne i gliniaste. W dawnych czasach bez rumianku nie mógł obyć się żaden szanujący się kącik ziołowy. Często sadzony był w przyklasztornych ogródkach zarówno w celach leczniczych jak i dekoracyjnych. Jest popularną rośliną, często uważaną nawet za chwasta. Spotkać go można w zbożach i roślinach okopowych oraz przy polnych drogach. Te drobne białe kwiatki o żółtych środkach są bardzo malowniczym widokiem również na łąkach. Inne nazwy: kamelka, kamelki, maruna, marunka, rumen, rumień, rumianek polny, rumianek pachnący, rumianek drobny, rumianek prawdziwy, rumianek apteczny, rumianek lekarski.

Surowce lecznicze

W leczeniu wykorzystuje się koszyczki kwiatowe.

Substancje lecznicze

• Olejki eteryczne - azulen
• Flawonoidy
• Goryczki
• Kwasy organiczne
• Węglowodany
• Substancje śluzowe
• Związki żywicowe
• Cholina

Działanie

• Przeciwzapalne
• Przeciwbakteryjne
• Wiatropędne
• Rozkurczowe
• Łagodzące
• Przeciwbólowe
• Uspokajające

Rumianek jest wszechstronnym ziołem działającym rozluźniająco na system nerwowy, jak i korzystnie działającym na układ pokarmowy. Doskonały jest dla niemowląt i dzieci, które cierpią na zaburzenia układu pokarmowego. Uśmierza on napięcia jamy brzusznej, pomaga w łagodzeniu kolki u niemowląt i wzdęć oraz uśmierza ból brzucha. Poprzez regulowanie pracy jelit, rumianek pomaga w leczeniu zarówno biegunek, jak i zatwardzenia. Rumianek znany jest od lat z łagodzenia wszelakich dolegliwości związanych z układem trawiennym, szczególnie jeśli chodzi o bóle żołądka związane ze stresem, szybkim trybem życia, napięciem i nerwowością. Koszyczki rumianku wpływa korzystnie na poprawę apetytu oraz przyspieszanie trawienia. Zioło to stosowane zewnętrznie może być pomocne w leczeniu stanów zapalnych, ran i owrzodzeń. Jest cennym sprzymierzeńcem w leczeniu zapalenia jamy ustnej i gardła, angin oraz zapaleń dróg rodnych.

Zastosowanie

• Napar z koszyczków - 1 łyżka suszonych koszyczków na 1 szklankę wrzątku. zostawić w naczyniu pod przykryciem na 10-15 minut. Po przecedzeniu pić w 2-3 porcjach w ciągu dnia, w zaburzeniach trawienia, przy bólach i wzdęciach brzucha. Może być stosowany również do płukanek, irygacji, okładów, kąpieli leczniczych bądź kosmetycznych.
• Nalewka - 100 g suszonych koszyczków zalać 0,5 litrem spirytusu, odstawić na tydzień. Używać 1-2 łyżeczki na szklankę wody np. do płukania ust i gardła lub w przypadkach zaburzeń trawienia 20-40 kropli na kieliszek wody.
• Olejek eteryczny - inhalacje, kosmetyka
• Można łączyć z innymi ziołami o podobnym działaniu: liść mięty, orzech włoski, szałwia - wzmocnienie. Lub dziurawiec, nagietek, kwiaty kasztanowca - w mieszankach przeciwzapalnych
• Kosmetyka - szampony, kremy, płyny do kąpieli i do higieny intymnej, środki higieniczne - podpaski, chusteczki, kosmetyki dla niemowląt

Przeciwwskazania

Brak