hardcorowo
Forum dyskusyjne
Forum - Kalorie
powrót
Ksylitol
|
|
Ja herbaty w ogóle nie słodzę, natomiast gorzkiej kawy nie jestem w stanie wypić i słodzę ją najczęściej albo cukrem brązowym albo ksylitolem albo stewią. W chwili obecnej mam akurat w domu ksylitol, więc z niego korzystam. Jeżeli chodzi o kaloryczność, to szczerze mówiąc nie wiem czy jest na odchudzanie taki dobry, bo wydaje mi się, że jest mniej słodki, a co za tym idzie trzeba dodać go więcej aby uzyskać taki sam efekt. Można więc po prostu zredukować ilość cukru... ale podobno na zęby jest mniej szkodliwy od cukru.