hardcorowo
Forum dyskusyjne
Forum - Kalorie
powrót
Kaloryczne banany
|
|
Banany są zdrowe, zwłaszcza organiczne (bio). A kalorie zdecydowanie to nie wszystko. Oczywiście świat na owocach nawet tych bio się nie kończy i jedzenie samych owoców nie wystarczy nam do szczęscia
Wiadomo, nie znam osoby która wyżyłaby na samych owocach Zbilansowane jedzenie to podstawa, ale owoce i warzywa jak najbardziej warto wdrożyć do codziennej diety.
hardcorowo
Uwielbiam banany! Nie ma większych problemów z swoim zdrowiem. Codziennie jem banany. Nie tyję.
ja bym skoncentrowala sie na zdrowym odzywianiu, a nie chorobliwym liczeniem kalorii nawet w salacie...
Bodykox napisał/a:
Wiadomo, nie znam osoby która wyżyłaby na samych owocachA ja znam kilku frutarian
karinatkaczyk napisał/a:
ja bym skoncentrowala sie na zdrowym odzywianiu, a nie chorobliwym liczeniem kalorii nawet w salacie...A szczególnie na jakości spożywanych produktów, tak aby w menu było jak najmniej pseudo zdrowych produktów i niezdrowych produktów.
Niestety nie ma co ukrywać, że obecne jedzenie (nawet to zdrowe) nie jest już tak pożywne i bogate w składniki odżywcze jak jeszcze jakiś czas temu. Jakość jedzenia się pogarsza i robi się ono coraz bardziej "sztuczne"
hardcorowo
napisał/a:
Zdecydowanie banany można jeść nawet przy diecie odchudzającej. Wystarczy, jak ze wszystkim mieć umiar. W małej ilości na pewno Ci nie zaszkodzi
hardcorowo