Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865
MENU
- SKŁADNIKI ŻYWNOŚCI
- ODŻYWIANIE
- PRZEPISY KULINARNE
- KUCHNIA
- DIETY I ODCHUDZANIE
- FITNESS I URODA
- KALKULATORY
- Kalkulator BMI
- Kalkulator BMI dla dzieci i młodzieży
- Kalkulator BAI - Wskaźnik Otłuszczenia Ciała
- Kalkulator WHR
- Kalkulator spalania kalorii
- Kalkulator PPM - Podstawowa Przemiana Materii
- Kalkulator CPM - Całkowita Przemiana Materii
- Kalkulator zawartości alkoholu we krwi
- Kalkulator miar i wag kuchennych
- Kalkulator idealnej wagi
- Kalkulator odchudzania i przybierania na wadze
- Kalkulator zawartości tkanki tłuszczowej
- Kalkulator zapotrzebowania na witaminy i minerały
- Kalkulator zapotrzebowania na makroskładniki
- Kalkulator zapotrzebowania na aminokwasy egzogenne
- Kalkulator cholesterolu i trójglicerydów - interpretacja, normy, proporcje
- POLECAMY
OSTATNIO DODANE PRZEPISY
- Świąteczny żurek »
- Chłodnik litewski z jajkiem »
- Szparagi z jajkiem i sosem holenderskim »
- Dyniowe spice latte »
- Puszysty sernik z bezą »
- Zupa z kurkami »
- Tiramisu z mascarpone »
- Kurczak Tikka Masala »
- Zupa krem z dyni i gruszki »
- Zupa czosnkowa »
- Szparagi w boczku »
- Pstrąg zapiekany z kaparami i z ziemniaczkami »
- Sałatka z fasolką szparagową, tuńczykiem, jajami i ryżem »
- Ryż z owocami morza i szafranem »
- Tradycyjna pascha wielkanocna »
NAJNOWSZE ARTYKUŁY
- 5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z...
5 mitów o konopiach, które powinieneś poznać i zapomnieć
Na przyjmowanie CBD (kannabidiol) z każdym rokiem decyduje się coraz więcej osób. Jednocześnie wokół tej substancji narosło sporo mitów. W...
- Napoje energetyzujące - jak działają na nasz organizm? Czy napoje energetyzujące wpływają na...
Napoje energetyzujące - jak działają na nasz organizm?
Czy napoje energetyzujące wpływają na nasze zdrowie? Co dzieje się w organizmie po wypiciu tzw. energetyka? Czym można je zastąpić? Napoje...
- Gorgonzola - włoski ser pleśniowy Gorgonzola to włoski niebieski ser...
Gorgonzola - włoski ser pleśniowy
Gorgonzola to włoski niebieski ser pleśniowy, który zachwyca intensywnym smakiem i aromatem. Jest to miękki, dojrzewający ser, pokryty...
- Stężenie olejku CBD: jak czytać i co wziąć pod uwagę? Prozdrowotne właściwości konopi...
Stężenie olejku CBD: jak czytać i co wziąć pod uwagę?
Prozdrowotne właściwości konopi włóknistych były znane już w starożytności. Obecnie coraz więcej osób korzysta z produktów konopnych, które są...
POZOSTAŁE ARTYKUŁY
10.07.2023
Prowadzenie lokalu gastronomicznego wiąże się z koniecznością szybkiego wykonywania wielu czynności naraz. Jeśli chcesz zoptymalizować pracę w swojej restauracji, barze lub... WIĘCEJ
26.06.2023
Zmywarka to sprzęt, który znacząco ułatwia codzienne obowiązki. Nie tylko oszczędza czas, ale także zapewnia efektywne i higieniczne czyszczenie naczyń. Niemniej jednak,... WIĘCEJ
22.06.2023
Szukasz pomysłu na wiosenne, wegańskie przekąski, które świetnie nadadzą się na przyjęcie, spotkanie ze znajomymi lub po prostu na co dzień? Doskonale trafiłeś/aś! Sprawdź... WIĘCEJ
19.06.2023
Serum rozświetlające do twarzy jest bardzo chętnie wybierane przez kobiety w każdym wieku. Ma za zadanie przywrócić cerze blask, przy czym nie należy zapominać także o... WIĘCEJ
12.06.2023
Diabetolog to specjalista zajmujący się profilaktyką, rozpoznawaniem i leczeniem cukrzycy. Choroba ta występuje coraz częściej. Prognozy przewidują dalszy wzrost zachorowań... WIĘCEJ
23.05.2023
Trądzik młodzieńczy w postaci pojawiających się pryszczy i krost jest bardzo częstym zjawiskiem. Związany jest z dojrzewaniem i zmianami hormonalnymi, ale warto wiedzieć,... WIĘCEJ
23.05.2023
Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim nadchodzi czas, aby odświeżyć swoją szafę plażową. Jeśli szukasz nowego stroju kąpielowego, który będzie zarówno modny, jak i... WIĘCEJ
22.05.2023
Jeśli tarczyca nie działa prawidłowo, może to prowadzić do wielu problemów. Tarczyca produkuje ważne hormony, które regulują wiele funkcji organizmu. Jeśli dodatkowo... WIĘCEJ
21.05.2023
Wśród szkodników magazynowych wyróżnia się między innymi: insekty, grzyby, gryzonie, ćmy oraz chrząszcze. Wiele z nich powoduje znaczne straty żywności. Walka z nimi jest... WIĘCEJ
21.05.2023
Dlaczego odpowiednie odżywianie jest ważne podczas karmienia piersią? Najlepszym pokarmem dla niemowląt jest mleko matki. Zawiera ono niezbędne mikro- i makroelementy,... WIĘCEJ
27.04.2023
Zdrowe odchudzanie to proces redukcji masy ciała, który odbywa się w sposób kontrolowany i bezpieczny dla organizmu. Oznacza to, że nie powinniśmy rezygnować z jedzenia lub... WIĘCEJ
24.04.2023
Lubimy gotowe rozwiązania. Zwłaszcza w gastronomii. Ułatwiają i przyspieszają pracę, eliminują ryzyko porażki i gwarantują powtarzalność efektu. Gotowa panierka do kurczaka... WIĘCEJ
20.04.2023
Witamina C to jeden z najbardziej znanym antyoksydantów stosowanych w przemyśle kosmetycznym. Spowalnia procesy starzenia i rozjaśnia skórę, nadając jej zdrowy blask. Kremy... WIĘCEJ
20.04.2023
Kosmetyki do brwi z pewnością występują w wielu ciekawych wersjach. Ostatnio popularny stał się żel do brwi, który wykazuje ciekawe właściwości i daje unikalne efekty. Do... WIĘCEJ
17.04.2023
Dieta ketogeniczna to jedna z najbardziej popularnych diet, która zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Ta dieta niskowęglowodanowa, wysokotłuszczowa została... WIĘCEJ
14.04.2023
Kuchnia halal kojarzy się przede wszystkim z ludem muzułmańskim oraz księgą Koran. Islam pod względem liczby wiernych jest drugą religią na świecie. Przemysł spożywczy... WIĘCEJ
24.03.2023
Planujesz kupić nowy telewizor? Postaw na LG! To jedna z najchętniej wybieranych marek sprzętów RTV. Nic dziwnego - na jej korzyść przemawia nie tylko dopracowane... WIĘCEJ
23.03.2023
Perz to jedna z powszechnie występujących roślin w Polsce. Część użytkowa, czyli kłącze znalazło zastosowanie w zielarstwie. Cudowne właściwości perzu doceniano w medycynie... WIĘCEJ
23.03.2023
Pielęgnacja skóry twarzy pozwala zachować zdrowy, młody wygląd, jednak musi być przeprowadzana regularnie, zgodnie z pewnymi zasadami. Oto najczęściej powielane błędy,... WIĘCEJ
20.03.2023
Dzieci uwielbiają słodycze i chyba nikt bardziej z nich się nie cieszy niż one. Najmłodsze lata powinny być wypełnione beztroską oraz wszystkim co najlepsze, dlatego na... WIĘCEJ
NOWOŚCI PRODUKTOWE
Producent: Helio
W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t
NOWOŚCI WYDAWNICZE
Julie M. Simon
Wydawnictwo: Vital
Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper
POPULARNE ARTYKUŁY
- Wzmocnij swoją odporność - jak przetrwać sezon jesienno-zimowy bez przeziębień
- Przewodnik po serach żółtych
- Wygląd kupy wiele mówi o twoim zdrowiu!
- Paprykarz szczeciński - czy warto go jeść? Skład i kalorie
- Jak powstają sery kwasowe (twarogowe) i podpuszczkowe?
- Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
- Ciasta i desery na przyjęcia dla dzieci
- Kuchnia estońska
POPULARNE PRZEPISY
- Kawowa rolada bezowa z advocatem
Białka ubij ze szczyptą soli na sztywną pianę. Pod koniec ubijania... - Zapiekanka z łososia ze szpinakiem
Szpinak dokładnie umyj, osusz i odstaw na sicie do ocieknięcia, a... - Makaron z młodym szpinakiem i rzodkiewką
Makaron ugotuj w osolonej wodzie, odcedź. Czosnek obierz, drobno... - Cepeliny ze śledziami
Ciasto: Ugotowane ziemniaki przeciśnij przez praskę. Surowe ziemniaki... - Sałatka z mortadelą i ogórkiem kiszonym
Dymkę oczyść, posiekaj. Mortadelę pokrój w słupki. Natkę umyj, posiekaj.... - Prażuchy
Ziemniaki obierz, umyj, pokrój w ćwiartki. Ugotuj je w osolonej wodzie,... - Potrawka z indyka z warzywami
Rozpuść połowę masła oraz oleju na dużej patelni, dodaj kotlety z indyka... - Kotlety jajeczne z twarogiem
8 jajek ugotuj na twardo. Ostudź, obierz i drobno posiekaj. Następnie...
CZY WIESZ, ŻE
OSTATNIO NA FORUM
LOSOWA DIETA
Dieta japońskaZałożenia - dieta japońska: Dieta japońska według autorów książki Naomi Moriyamy i Williama Doyle'a ma ambicję zrewolucjonizować przyzwyczajenia żywieniowe dzięki nauce, jak delektować się jedzeniem. To właśnie w Japonii, w porównaniu z innymi uprzemysłowionymi krajami, jest najmniej osób otyłych (stanowią one zaledwie 4% ludności, w USA otyła... WIĘCEJ