Dzisiaj jest: Sobota, 16.12.2017 Imieniny: Euzebiusza i Zdzisławy



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5785

ARTYKUŁY

Babka płesznik - właściwości i zastosowanie 
Babka płesznik - właściwości i zastosowanie
14.12.2017

Babka płesznik (łac. Plantago psyllium) nazywana jest również babką śródziemnomorską, płesznicą, pchlicą, czy też pchlim nasieniem. Nie jest to rodzima, polska roślina, z tego względu uprawiana jest w naszym kraju rzadko. Pochodzi ona z ciepłego regi



Rzepa - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Rzepa - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
10.12.2017

Rzepa to dość zapomniane warzywo, które jednak warto spożywać, ze względu na wartości odżywcze - dobrze jest więc przypomnieć sobie o nim co nieco. Po tę roślinę z rodziny kapustowatych nasi przodkowie często sięgali w okresie jesienno-zimowym, ze wz



Wędliny i mięso „naturalne eko” - sprawdzamy jak są produkowane 
Wędliny i mięso „naturalne eko” - sprawdzamy jak są produkowane
08.12.2017

Wędliny i inne mięsne produkty wytwarzane metodami ekologicznymi podobnie jak cała żywność ekologiczna są niewątpliwie zdrowsze niż te produkowane w konwencjonalny, przemysłowy sposób, ponieważ nie są zanieczyszczone środkami chemii rolnej takimi jak



Warzywa cebulowe - niedoceniane źródło cennej siarki 
Warzywa cebulowe - niedoceniane źródło cennej siarki
03.12.2017

Współcześnie raczej nie przepadamy za warzywami cebulowymi, bo zostawiają w ustach nieprzyjemny posmak i zapach. Wykorzystujemy je głównie jako dodatki do różnych potraw. Zwykle o ich właściwościach leczniczych specjaliści od żywienia przypominają je



Czy yerba mate naprawdę jest taka zdrowa? 
Czy yerba mate naprawdę jest taka zdrowa?
01.12.2017

Popularność yerby w Polsce wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat do tego stopnia, że sprzedaje się ją nawet jak zwykłą herbatę „w torebkach”. Najlepszy jest jednak napar zaparzany i podawany w tykwie. Zanim jednak sięgniesz po yerbę i zachwycisz się w



Jak nawadniać się zimą? 
Jak nawadniać się zimą?
27.11.2017

Nawadnianie zimą dla wielu osób jest trudne. Gdy temperatura spada, przestajemy odczuwać pragnienie. Wiążę się to z nieprzyjemnymi objawami, jakie towarzyszą odwodnieniu. Warto pamiętać o tym, że nawadnianie się zimą jest tak samo istotne, jak i late



Sok z niedźwiedziego czosnku - świeży i detoksykujący 
Sok z niedźwiedziego czosnku - świeży i detoksykujący
25.11.2017

Według starogermańskiej legendy, gdy niedźwiedzie budzą się z zimowego snu, sięgają po pewną roślinę, która doskonale oczyszcza ich organizm - mowa o czosnku niedźwiedzim. Z jego właściwości my także powinniśmy od czasu do czasu korzystać. Czosnek ni



Różeniec, żeń-szeń i inne rośliny jako naturalne wsparcie dla umysłu 
Różeniec, żeń-szeń i inne rośliny jako naturalne wsparcie dla umysłu
19.11.2017

Jemy orzechy, pijemy napoje z kofeiną, dostarczamy odpowiednie ilości niekoniecznie dobrego dla zdrowia cukru dla lepszej koncentracji i pamięci, a to jeszcze nie wszystko, co możesz zrobić w trosce o zdolności umysłowe. Proponujemy skorzystać z natu



GLA (kwas gamma-linolenowy) - niezwykle ważny kwas tłuszczowy 
GLA (kwas gamma-linolenowy) - niezwykle ważny kwas tłuszczowy
13.11.2017

Jak pokazują liczne badania, niezwykle korzystnym dla człowieka w profilaktyce wielu chorób i schorzeń oraz ich leczeniu, jest kwas gamma-linolenowy, czyli GLA, należący do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-6 i wśród tej grupy uzna



Chroniczne zmęczenie. Jak zregenerować nadnercza? 
Chroniczne zmęczenie. Jak zregenerować nadnercza?
11.11.2017

Nadnercza to niewielki, parzysty gruczoł znajdujący się tuż nad nerkami. Nadnercza składają się z części korowej i rdzeniowej, różnych pod względem budowy i funkcji. Niewiele się o nich mówi w kontekście chronicznego zmęczenie, a to duży błąd. Nadner



Moc domowych kiszonek 
Moc domowych kiszonek
07.11.2017

W okresie jesienno-zimowym musimy wspierać naszą odporność. Nagłe zmiany temperatury (przegrzewanie organizmu w pomieszczeniach i wyziębienie na zewnątrz) sprawiają, że łatwo złapać przeziębienie. Czasem nawet wystarczy stanąć obok chorego w autobusi



Zioła na dobry sen - bezpieczne i skuteczne 
Zioła na dobry sen - bezpieczne i skuteczne
01.11.2017

Niektórzy twierdzą, że wystarczą im cztery godziny snu, inni - że sen to strata czasu, a i tak śpiąc długo nie czują się wyspani. Takie podejście zdecydowanie szkodzi zdrowiu. Jeżeli problemy z zasypianiem i budzeniem się zbyt wcześnie dotyczą równie



Omega-3 z tranu, oleju lnianego, a może z kapsułek? Co wybrać do suplementacji? 
Omega-3 z tranu, oleju lnianego, a może z kapsułek? Co wybrać do suplementacji?
29.10.2017

Coraz więcej mówi się o konieczności stosowania suplementów uzupełniających poziom kwasów omega-3, ponieważ codzienna dieta nie dostarcza ich w odpowiedniej ilości. Przeciętny konsument wie, dlaczego suplementacja omega-3 jest istotna oraz jakie korz



Cudowna moc imbiru 
Cudowna moc imbiru
23.10.2017

Sezon jesienny zawsze wiążę się ze zwiększoną zachorowalnością. Jeśli i ty masz problemy z nieustającymi przeziębieniami, spróbuj poprawić swoją odporność. Aby to zrobić, trzeba przede wszystkim zmienić dietę; cukier sprzyja namnażaniu się bakterii,



Uważaj! Lista najbardziej alergizujących  produktów spożywczych 
Uważaj! Lista najbardziej alergizujących produktów spożywczych
15.10.2017

Alergie pokarmowe dotykają osób w każdym wieku. Nawet niemowlęta mogą cierpieć na alergie. Reakcja alergiczna skutkuje m.in. biegunkami, zapaleniami jelit, atopowym zapaleniem skóry i wstrząsami anafilaktycznymi. Generalnie alergia pokarmowa jest to



Morwa biała zbawienna dla diabetyków 
Morwa biała zbawienna dla diabetyków
13.10.2017

Morwa biała jest najlepiej znaną odmianą tej rośliny. Współcześnie z jej liści pozyskuje się substancje, które obniżają poziom cukru we krwi oraz zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy. Na bazie wyciągu z morwy białej przygotowuje się suplementy diety



Erytrytol - hit na rynku naturalnych słodzików 
Erytrytol - hit na rynku naturalnych słodzików
09.10.2017

Erytrytol zwany również erytrolem nie jest cukrem, ale świetnie i co najważniejsze zdrowo go zastępuje - jest jednym z najzdrowszych słodzików dostępnych na rynku. Już sam fakt, że jego indeks glikemiczny wynosi 0 i praktycznie nie dostarcza żadnych



Choroby autoimmunologiczne - czego unikać? 
Choroby autoimmunologiczne - czego unikać?
07.10.2017

Większość z nas zna kogoś, kto ma problem z tarczycą. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy z tego, że choroby autoimmunologiczne dotyczą nie tylko tarczycy. Do tego typu schorzeń zalicza się również łuszczycę, łysienie plackowate, toczeń rumienio



Sok z malin zamiast aspiryny? 
Sok z malin zamiast aspiryny?
03.10.2017

Babcine sposoby na leczenie przeziębień wracają do łask. I dobrze, bo dzięki medycynie ludowej lepiej poznajemy dostępne zioła, warzywa i owoce, które przyspieszają proces zdrowienia. Do takich roślin zalicza się między innymi maliny. Maliny są dostę



Latem tyjesz? Oto 9 produktów, które są temu winne! 
Latem tyjesz? Oto 9 produktów, które są temu winne!
01.10.2017

Nadmorskie kurorty pachną słodkimi goframi, smażoną rybą z frytkami i zapiekankami. To jedne z głównych grzechów kulinarnych, jakie popełniamy podczas urlopu. Całkiem słusznie mówi się, że w górach można jeść wszystko, kiedy wypoczynek jest aktywny i



«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 29 |