Dzisiaj jest: Czwartek, 14.11.2019 Imieniny: Serafina i Rogera



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849

6 roślin, które usuwają nadmiar wody z organizmu


23.09.2019
Rozmiar tekstu: AAA
PDFDrukuj


6 roślin, które usuwają nadmiar wody z organizmu


   Nadmiar wody w organizmie to problem, który dotyczy wielu kobiet. Mogą go powodować czynniki fizjologiczne, w tym wahania hormonalne, a także czynniki zewnętrzne, w tym niska aktywność fizyczna, niezdrowa dieta i stosowane leki. Głównym objawem tego, że w organizmie znajduje się za dużo wody są obrzęki.

   Obrzęki pojawiają się w okolicy kostek i nóg. Mogą one przybrać także postać opuchniętych powiek lub palców dłoni oraz cellulitu wodnego. Woda wspiera oczyszczanie organizmu eliminując toksyny wraz z moczem i transportując substancje odżywcze do komórek. U kobiet, które prowadzą zdrowy tryb życia do zatrzymywania wody w organizmie może dochodzić z powodu zażywania doustnych środków antykoncepcyjnych. Nie są to jednak jedyne środki farmakologiczne, które powodują nadmierne gromadzenie się wody w organizmie. Podobny efekt mogą spowodować kortykosteroidy i niektóre niesteroidowe leki przeciwzapalne. Poniższe rośliny skutecznie zwalczają problem nadmiernego gromadzenia wody w organizmie.





Opuncja figowa

   Opuncja figowa (inaczej: figa indyjska, kaktus jadalny) wywodzi się z Meksyku i jest znana z jadalnych owoców. Pozyskiwany z nich sok i ekstrakt posiada cenne właściwości dla osób, które chcą pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.

   Opuncja figowa jest znana między innymi z właściwości moczopędnych. Powoduje ona, że nadmiar wody w organizmie zostaje z niego usunięty. Wraz z wodą zostają wydalone toksyny, które mogą sprzyjać obrzękom i cellulitowi wodnemu.



Mniszek lekarski

   Mniszek lekarski charakteryzuje się działaniem moczopędnym. Mniszek efektywnie wspiera usuwanie toksyn z organizmu. Roślina pomaga także redukować obrzęki i usprawnia pracę nerek.

   Rolę surowca zielarskiego pełnią nie tylko kwiaty, ale również liście i całe ziele. Korzeń mniszka lekarskiego jest wykorzystywany do przyrządzania naparów i soków.



Pokrzywa zwyczajna

   Pokrzywa zwyczajna jest ziołem bogatym w szereg witamin, flawonoidy, garbniki, karotenoidy, ksantofil, chlorofil i związki aminowe. Zawiera ona także kwasy organiczne. Ze względu na naturalne właściwości pokrzywa zwyczajna jest wykorzystywana w walce z cellulitem wodnym oraz w przypadku występowania innych objawów nadmiaru wody w organizmie.

   Pokrzywa poprawia mikrokrążenie oraz zwiększa przepuszczalność naczyń włosowatych. Wykazuje ona działanie moczopędne i poprawia przemianę materii, a przy tym zwiększa zdolność do przyswajania pokarmów i przyspiesza wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii.

   Omawiana roślina należy do najbardziej znanych ziół o właściwościach moczopędnych. Wpiera ona usuwanie mocznika i chloru z organizmu oraz oczyszcza organizm z kwasu moczowego.



Zielona herbata

   Zielona herbata jest bardzo bogata w polifenole i katechiny, o silnych właściwościach przeciwutleniających. W liściach zielonej herbaty znajdują się również garbniki, alkaloidy, aminokwasy, lipidy i teina.

   Napar z zielonej herbaty wykazuje działanie moczopędne, przyczyniając się do likwidowania obrzęków oraz wykazuje właściwości oczyszczające usuwając toksyny zgromadzone w tkankach. Dzięki temu regularne spożywanie naparu z zielonej herbaty skutecznie przeciwdziała nie tylko cellulitowi wodnemu, ale również wspiera usuwanie nadmiaru wody w organizmie.



Nawłoć

   Nawłoć pospolita (inaczej: złota rózga, złota rózga, polska mimoza, prosiana włoć) jest rośliną występującą powszechnie w Europie i Azji. W Polsce można ją spotkać między innymi na pastwiskach, na brzegach pól, w zaroślach i lasach. Należy ona do roślin astrowatych, a jej łodyga może dorastać nawet do wysokości 1 metra.

   Nawłoć wykazuje właściwości ściągające, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i oczyszczające, a także właściwości moczopędne. Roślina zmniejsza również przepuszczalność naczyń włosowatych. Ziele nawłoci nie powinno być jednak stosowane w celu zwalczania obrzęków związanych z niewydolnością serca lub nerek.



Pietruszka

   Pietruszka zwyczajna posiada właściwości napotne, moczopędne i bakteriobójcze. Zawarte w niej olejki eteryczne wspierają leczenie chorób dróg moczowych i kamicy nerkowej. Napar z pietruszki nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, ponieważ jeden z olejków zawartych w pietruszce - apiol - charakteryzuje się działaniem poronnym.

   Korzeń pietruszki powoduje zwiększenie ilości wydalanego moczu. Stosuje się go jako środek zmniejszający obrzęki spowodowane gromadzeniem nadmiaru wody w organizmie.



   Powyższe rośliny nie powinny być stosowane dłużej niż 3-4 tygodnie. Po tym czasie organizm zacznie się stopniowo przyzwyczajać do ich działania i zwiększy swoją tolerancję, a to spowoduje mniej skuteczne działanie.




Oceń artykuł:

Średnia ocena: 5.00 Ocen: 1

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony rodzaj mięsa?


Archiwum sond »

NOWOŚCI PRODUKTOWE

Soki w technologii HPP Soki w technologii HPP

Producent: Victoria Cymes


Producent świeżych soków - firma Victoria Cymes jako pierwsza na polskim rynku wprowadziła technologię HPP (High Pressure Processing) do utrwalania soków tłoczonych na zimno. Soki utrwalane w tej technologi

WIĘCEJ



NOWOŚCI PRODUKTOWE

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Tłuszcz leczy, cukier zabija Tłuszcz leczy, cukier zabija

Bruce Fife

Wydawnictwo: Vital


Zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor propagujący

WIĘCEJ



NOWOŚCI WYDAWNICZE