Dzisiaj jest: Niedziela, 27.05.2018 Imieniny: Jana i Juliusza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5798

ARTYKUŁY

Największe dietetyczne oszustwa w historii - pomyłki, czy świadome wprowadzanie w błąd? 
Największe dietetyczne oszustwa w historii - pomyłki, czy świadome wprowadzanie w błąd?
25.05.2018

Mylić się jest rzeczą ludzką - dotyczy to również lekarzy i dietetyków. W historii dziejów ludzkości wiele poglądów uznawanych przez środowiska dietetyczne i medyczne za prawdziwe ostatecznie okazało się kłamstwem. Wpływ cukru na organizm, różnice mi



Ocet jabłkowy - dlaczego warto korzystać z niego na co dzień? 
Ocet jabłkowy - dlaczego warto korzystać z niego na co dzień?
17.05.2018

Cenne właściwości octu jabłkowego doceniali już starożytni Grecy. Ten prosty do przyrządzenia płyn powinien stanowić obowiązkowe wyposażenia każdego domu. Dlaczego? Jest tani, można więc stosować go zarówno w codziennej diecie, jak i wykorzystać do p



Wiek metaboliczny uzależniony od diety 
Wiek metaboliczny uzależniony od diety
15.05.2018

Wiek metaboliczny jest swoistym miernikiem kondycji i zdrowia organizmu. Do jego obliczania wykorzystuje się urządzenia analizujące skład ciała. Od kiedy pojęcie wieku metabolicznego jest nam znane, wiek metrykalny stracił na znaczeniu. Wiek metaboli



Produkty uwielbiane przez dzieci, które nie powinny być im serwowane 
Produkty uwielbiane przez dzieci, które nie powinny być im serwowane
11.05.2018

Jak to tak, dziecku odmówisz? Czasami lepiej odmówić, bo zdrowie jest ważniejsze niż chwilowa przyjemność z jedzenia. Postanowiliśmy zebrać w jednym miejscu produkty lubiane przez dzieci, których zdecydowanie powinno się maluchom odmawiać. Żelki z so



Dorsz - kalorie, wartości odżywcze, gatunki i ciekawostki 
Dorsz - kalorie, wartości odżywcze, gatunki i ciekawostki
08.05.2018

Dorsz atlantycki zwany też wątłuszem (którego nasz rodzimy dorsz bałtycki jest jego podgatunkiem) od lat jest jedną z najpopularniejszych ryb na naszych talerzach. I bardzo dobrze, bo jego cenny skład i wartości odżywcze są naprawdę warty uwagi. Doda



Nadmierne pragnienie i jego przyczyny 
Nadmierne pragnienie i jego przyczyny
06.05.2018

Pragnienie to fizjologiczna podstawowa potrzeba organizmu przejawiająca się w popędzie ku pobraniu odpowiedniej ilości wody i płynów. Nadmierne pragnienie odczuwane w okresie upałów, albo zimą - kiedy nie dostarczamy odpowiedniej ilości wody i płynów



Tempo metabolizmu - jak je podkręcić i utrzymać na wysokim poziomie? 
Tempo metabolizmu - jak je podkręcić i utrzymać na wysokim poziomie?
02.05.2018

Za utrzymaniem prawidłowej masy ciała stoi metabolizm - ogół procesów syntezy i rozpadu związków chemicznych, wokół którego narosło wiele mitów. Jego tempo można zwiększyć na różne sposoby. Tempo przemiany materii ma ogromny wpływ na tempo odchudzani



Miód mniszkowy - właściwości i wpływ na zdrowie 
Miód mniszkowy - właściwości i wpływ na zdrowie
28.04.2018

Miód mniszkowy, nazywany też miodem majowym jest produkowany z nektaru pozyskiwanego z mniszka lekarskiego. Należy do rzadko występujących miodów, mimo że mniszek lekarski jest bardzo pospolitą rośliną. Doceniamy miód Manuka, który przybywa do Europy aż z Nowej Zelandii. Niemnie



„Zdrowa żywność" - jak nie dać się nabrać? 
„Zdrowa żywność" - jak nie dać się nabrać?
25.04.2018

Uważajmy na produkty oznaczone jako „zdrowa żywność" - tak można oznaczyć każdy produkt, bo żadne przepisy tego nie regulują. Dziś niemalże w każdym sklepie i markecie można natknąć się na produkty właśnie z takim oznaczeniem. To, że produkt jest ozn



Czym się różni zwykła czekolada i czekolada surowa (raw)? 
Czym się różni zwykła czekolada i czekolada surowa (raw)?
22.04.2018

Zwykła klasyczna czekolada i surowa to produkty o zupełnie różnych właściwościach - jak zawsze w takich przypadkach różnica tkwi w stopniu przetworzenia produktu. Surową czekoladę, w porównaniu do zwykłych czekolad produkuje się z surowych, nieprażon



Halitoza - co to jest, przyczyny i sposoby na halitozę 
Halitoza - co to jest, przyczyny i sposoby na halitozę
20.04.2018

Halitoza jest chorobą, która może mieć charakter przewlekły lub nawracający. Potocznie jest nazywana "nieświeżym oddechem". U podłoża halitozy najczęściej leży niska lub brak higieny jamy ustnej i wynikająca z niej fermentacja pozostałości pokarmowyc



Kapusta chińska pak choi - kalorie, wartości odżywcze, ciekawostki 
Kapusta chińska pak choi - kalorie, wartości odżywcze, ciekawostki
16.04.2018

Kapusta chińska pak choi to podgatunek kapusty właściwej, który pojawia się w wielu daniach kuchni azjatyckiej. Pochodzi z Azji Wschodniej, uprawiana jest w Chinach, w Ameryce Północnej a także w Europie. W Polsce nie jest jeszcze bardzo znana ale za



Ziemniaki - jeść czy nie jeść? 
Ziemniaki - jeść czy nie jeść?
12.04.2018

Wokół spożywania ziemniaków narosło sporo mitów. Te popularne w polskiej kuchni warzywa zaczęły być wykluczane z diety. To z kolei sprawiło, że ziemniaki zaczęły kojarzyć się nam z czymś tuczącym i niezdrowym. Rzeczywistość pokazuje jednak, że to nie



Woda zdrowia doda - lecznicze wody mineralne i termalne 
Woda zdrowia doda - lecznicze wody mineralne i termalne
04.04.2018

Wody lecznicze nie są zwyczajnymi wodami mineralnymi, które można pić w dużych ilościach. Ma to różne konsekwencje - chorzy pacjenci powinni je spożywać pod kontrolą lekarza, a zdrowe osoby w ramach profilaktyki muszą zachować umiar. W Polsce znajduj



Chipsy owocowe - bananowe, kokosowe, jabłkowe - zdrowsza alternatywa tradycyjnych chipsów 
Chipsy owocowe - bananowe, kokosowe, jabłkowe - zdrowsza alternatywa tradycyjnych chipsów
29.03.2018

Masz ochotę pochrupać coś zdrowego? Spróbuj chipsów owocowych. Chipsy owocowe są produkowane nie tylko z bananów, ale też np. z kokosów i jabłek. Na pierwszy rzut oka, można je jeść bez wyrzutów sumienia. Niemniej na wszelki wypadek postanowiliśmy to



10 zdrowych herbat ziołowych, które warto spożywać 
10 zdrowych herbat ziołowych, które warto spożywać
27.03.2018

Sięganie po słodzone i gazowane napoje w ciągu dnia może przynieść więcej szkody niż pożytku. Nie każdy jednak jest w stanie wypijać codziennie dwa litry czystej wody. Co robić w takiej sytuacji? Warto sięgnąć po herbatki ziołowe. Są zdrowe i wspomag



Rosa miodowa (miód spadziowy) i jej właściwości zdrowotne 
Rosa miodowa (miód spadziowy) i jej właściwości zdrowotne
25.03.2018

Miód spadziowy znany także pod nazwą rosy miodowej posiada wyjątkowe właściwości lecznicze. W ostatnich latach dużo mówiło się o miodzie manuka i jego niezwykłym działaniu. Królewski miód może śmiało z nim konkurować. Miód spadziowy (spadź) nie powst



Skórki od owoców i warzyw. Jeść czy nie jeść? 
Skórki od owoców i warzyw. Jeść czy nie jeść?
23.03.2018

Z jednej strony wiele mówi się o tym, że to pod skórką kryje się najwięcej witamin i nie powinniśmy ich obierać, z drugiej jednak ciągle jesteśmy straszeni ilością pestycydów i chemii rolnej, które zatrzymują się właśnie na skórkach owoców i warzyw.



Proso, sorgo, banany i bataty - czyli jak wygląda dieta mieszkańców afrykańskich wiosek 
Proso, sorgo, banany i bataty - czyli jak wygląda dieta mieszkańców afrykańskich wiosek
19.03.2018

Zastanawialiście się, czym żywią się mieszkańcy afrykańskich wiosek oglądając jeden z filmów dokumentalnych National Geographic prezentujący obyczaje plemion Bantu, albo Pigmejów? Z ciekawości postanowiliśmy sprawdzić, czym na co dzień żywią się mies



Dlaczego kofeina przestała na mnie działać? Objawy przedawkowania kofeiny. Jak pić kawę aby pobudzała? 
Dlaczego kofeina przestała na mnie działać? Objawy przedawkowania kofeiny. Jak pić kawę aby pobudzała?
13.03.2018

Kofeina to cudowny dar natury - niemniej kiedy przekroczymy pewien poziom spożycia więcej z niej szkody niż pożytku. Przedstawiamy jaki są objawy przedawkowania kofeiny oraz jak pić kawę, żeby działała pobudzająco. Problem polegający na tym, że mimo



«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 31 |