Domowe sposoby na kaszel suchy i mokry

   Kaszel jest odruchem obronnym organizmu umożliwiającym oczyszczenie dróg oddechowych z nadmiaru wydzieliny, albo z ciała obcego. Odruch polega na nabraniu głębokiego wdechu, a następnie gwałtownego wydechu. Towarzyszy temu krótkie zamknięcie głośni. Podstawowy podział rodzajów kaszlu polega na wyróżnieniu kaszlu suchego i mokrego.

   Suchy kaszel jest jednak bardzo męczący, może występować w formie ataków kaszlu trwających do kilkunastu sekund. U dzieci atak kaszlu może zakończyć się wymiotami. Suchy kaszel często towarzyszy ostrym infekcjom wirusowym, alergiom oraz infekcjom gardła. Objaw ten należy do podstawowych symptomów krztuśca. Kaszel mokry (inaczej: kaszel wykrztuśny, kaszel produktywny) objawia się odkrztuszaniem plwociny z dróg oddechowych. Objaw ten występuje w przebiegu zapalenia oskrzeli i zapalenia płuc oraz należy do obrazu klinicznego astmy oskrzelowej i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Może występować on także z powodu spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła (zapalenie zatok przynosowych). Sposoby leczenia kaszlu suchego i mokrego nie są takie same.

Domowe sposoby na suchy kaszel

   Suchy kaszel pojawia się jako następstwo podrażnienia górnych dróg oddechowych. Pomocne w tym przypadku są metody prowadzące do nawilżenia błony śluzowej dróg oddechowych, co hamuje uciążliwy kaszel suchy.

   Skutecznym sposobem na nawilżenie błony śluzowej górnych dróg oddechowych są inhalacje, do wykonywania których służy nebulizator. Urządzenie jest dostępne w każdej aptece.



Inhalacje górnych dróg oddechowych

   Sposób jego użycia jest bardzo prosty. Mogą stosować go zarówno dzieci, jak i dorośli. Wykonanie inhalacji za pomocą nebulizatora polega na uzupełnieniu pojemnika roztworem soli fizjologicznej, a następnie wdychaniem przez maskę wydostająca się z nebulizatora parę. Dorośli mogą stosować również prostszą metodę inhalacji polegającą na wdychaniu pary unoszącej się z miski z gorącą wodą. W odniesieniu do dzieci ta metoda jest niebezpieczna, bo łatwo o oparzenie. Dorośli także powinni zachować ostrożność. Do gorącej miski z wodą należy dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego lub olejku miętowego.



Ciepłe mleko z masłem i miodem

   Lekko podgrzane mleko z dodatkiem miodu i masła doskonale nawilża gardło. Masło i miód powlekają błonę śluzową pokrywającą gardło, sprawiając tym samym, że odruch kaszlu suchego ustępuje. Warto pić ten napój już w pierwszych dniach infekcji gardła.



Napar z siemienia lnianego

   Nieco mniej "smaczną" propozycją na suchy kaszel jest zaparzone siemię lniane. Efekt jego działania jest podobny do efektu spożycia mleka z masłem i miodem. Napar z siemienia lnianego może również wywołać efekt przeczyszczający. Konsystencja jest gęsta, ale niejednorodna, dlatego ten napój nie ma zbyt wielu amatorów.

   Inne domowe napoje i napary pomocne w leczeniu suchego kaszlu to syrop z pędów sosny, napar z majeranku oraz ciepła herbata z cytryną i dodatkiem soku malinowego.



Domowe sposoby na mokry kaszel

   Przedstawione wyżej metody nie sprawdzą się natomiast w przypadku kaszlu mokrego. Ta dolegliwość wymaga zastosowania środków o działaniu wykrztuśnym. Inhalacje przy użyciu nebulizatora są pomocne w przypadku mokrego kaszlu, jednakże zamiast roztworu soli fizjologicznej, należy użyć roztworu soli hipertonicznej.



Syrop z czosnku i cebuli

   W łagodzeniu objawu mokrego kaszlu sprawdzi się również domowy syrop z czosnku i cebuli. Pokrój jeden ząbek czosnku i średniej wielkości cebulę w drobną kostkę, a następnie wymieszaj warzywo z łyżką miodu i odstaw do lodówki. Po kilku godzinach syrop jest gotowy. Zamiast miodu można użyć cukru. Czosnek jest warzywem o właściwościach bakteriobójczych. Odpowiada za nie m.in. allicyna.



Imbir na mokry kaszel

   Imbir zawiera substancje o działaniu wykrztuśnym. Można stosować go w łagodzeniu mokrego kaszlu. Zaletą imbiru są także właściwości bakteriobójcze. Ciepła herbata z imbirem może być pomocna jako domowy sposób na łagodzenie objawów przeziębienia i mokrego kaszlu.



Dziewanna na kaszel mokry i kaszel suchy

   Dziewanna dzięki obecności saponin może nasilać produkcję śluzu w drogach oddechowych, co ułatwi odkrztuszanie. Różne czynniki mogą drażnić błonę śluzową, a dziewanna posiada znaczną ilość naturalnych śluzów (polisacharydów) i może być pomocnym środkiem powlekającym błonę śluzową w drogach oddechowych. Dzięki tym właściwościom kwiat dziewanny ma szerokie zastosowanie przy przewlekłym kaszlu suchym i mokrym. W kaszlu mokrym pomaga odkrztuszać wydzielinę, a w kaszlu suchym działa osłonowo na podrażnioną błonę śluzową.



Zastrzeżenia

   Opisane wyżej metody na suchy i mokry kaszel mogą być stosowane w początkowych dniach rozwoju infekcji górnych dniach oddechowych. Jeżeli kaszel utrzymuje się dłużej niż 3 dni i dodatkowo występują inne objawy, albo kaszel nasila się, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.