Dzisiaj jest: Piątek, 29.03.2024 Imieniny: Wiktora i Eustachego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5865

MENU



SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój?


Archiwum sond »



NAJNOWSZE ARTYKUŁY

POZOSTAŁE ARTYKUŁY

Aktywność fizyczna w odchudzaniu - bez sportu ani rusz! Aktywność fizyczna w odchudzaniu - bez sportu ani rusz!

12.08.2016

Dieta i aktywność fizyczna to podstawa odchudzania - ale nie dla każdego. Wiele osób unika sportu skupiając się na odżywianiu, co jest błędem. Rezygnując z aktywności... WIĘCEJ


Pomysły na nietuczące dania z makaronem - szybkie, smaczne i  zdrowe Pomysły na nietuczące dania z makaronem - szybkie, smaczne i zdrowe

10.08.2016

Dobry jakościowo makaron ugotowany al dente na pewno nie spowoduje, że przytyjesz. Takie makarony są podstawą zdrowej kuchni śródziemnomorskiej. Porcja 100 g ugotowanego... WIĘCEJ


Wady i zalety spożywania strączków Wady i zalety spożywania strączków

08.08.2016

Strączki niezmiennie mają swoich zwolenników i przeciwników. Do tych pierwszych należą przede wszyscy miłośnicy diety roślinnej, którzy uważają, że strączki są doskonałą... WIĘCEJ


10 mitów o zdrowym odżywianiu 10 mitów o zdrowym odżywianiu

07.08.2016

Przedstawiamy 10 mitów związanych ze zdrowym odżywianiem. Sprzyjają one popełnianiu błędów dietetycznych, które mogą utrudniać utrzymanie prawidłowej wagi i zdrowia.... WIĘCEJ


Problem z niestrawnością? Naucz się prawidłowo łączyć produkty! Problem z niestrawnością? Naucz się prawidłowo łączyć produkty!

05.08.2016

Niestrawność kojarzy Ci się tylko ze świętami? Jeżeli tak, to nie masz się o co martwić. Problem pojawia się wtedy, gdy niestrawność stanie się powszechnością. Niestrawność... WIĘCEJ


Dieta w anemii, czyli jak pokarmem wyleczyć niedokrwistość Dieta w anemii, czyli jak pokarmem wyleczyć niedokrwistość

03.08.2016

Anemia jest chorobą, która może rozwijać się na podłożu różnych przyczyn. Jedną z najczęściej spotykanych postaci jest niedokrwistość z niedoboru żelaza, na którą cierpią... WIĘCEJ


Produkty, które lepiej przygotować w domu niż kupować Produkty, które lepiej przygotować w domu niż kupować

01.08.2016

Kiedy nie mamy czasu lub chęci na przygotowywanie potraw, sięgamy po gotowe produkty z supermarketów. Czasem wydaje nam się, że są zdrowe - wyglądają normalnie, "domowo".... WIĘCEJ


Ćwiczenia izometryczne - napięcie i luz Ćwiczenia izometryczne - napięcie i luz

31.07.2016

Głównym zadaniem ćwiczeń izometrycznych jest wzmocnienie mięśni i zwiększenie ich siły przy jednocześnie ograniczonej ilości ruchu. Istotą ćwiczeń izometrycznych jest... WIĘCEJ


Orzechowe dodatki "uzdrawiają" kuchnię Orzechowe dodatki "uzdrawiają" kuchnię

30.07.2016

Orzechy są pełne wartości odżywczych - są one dobrym źródłem białka oraz błonnika pokarmowego. Cenimy je również za bardzo bogaty skład minerałów i witamin. W orzechach... WIĘCEJ


Botwina - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki Botwina - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

28.07.2016

Czerwiec i lipiec to czas botwiny, która króluje w zupach (botwince) i chłodnikach - jej głównym składnikiem jest właśnie pełna wartości odżywczych botwina. Spożywanie... WIĘCEJ


Co i kiedy spożywać po treningu? Co i kiedy spożywać po treningu?

27.07.2016

Nigdy nie omijaj posiłku po treningu - twój organizm szczególnie wtedy potrzebuje nowej dawki energii do pracy. Wiele osób odchudzających się nie je po ćwiczeniach,... WIĘCEJ


Niskosodowe odżywianie - nie jest zdrowe dla każdego Niskosodowe odżywianie - nie jest zdrowe dla każdego

26.07.2016

Sód jest jednym z pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Promowane ostatnimi czasy niskosodowe odżywianie chroni przed chorobami serca i układu... WIĘCEJ


10 zdrowych pomysłów na śniadanie 10 zdrowych pomysłów na śniadanie

24.07.2016

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Niektórzy jednak rezygnują (co jest błędem) ze śniadania ze względu na odchudzanie. Zjadając śniadanie mówimy organizmowi, że... WIĘCEJ


Dieta lekkostrawna - co jeść, a czego unikać? Dieta lekkostrawna - co jeść, a czego unikać?

22.07.2016

Dieta lekkostrawna bywa wybawieniem przy wielu schorzeniach, pomaga schudnąć i sprawia, że czujemy się lepiej, ponieważ mamy dużo energii. Co jeść na diecie lekkostrawnej,... WIĘCEJ


Twoja cera lustrem diety - wygląd skóry ujawnia niedobory Twoja cera lustrem diety - wygląd skóry ujawnia niedobory

20.07.2016

Pierwsze objawy niedoboru witamin i minerałów występują w obrębie skóry. W tej tkance są one gromadzone, więc w razie obniżenia ich stężenia we krwi organizm pobiera... WIĘCEJ


Ciekawe sposoby na wykorzystanie kaszy jaglanej Ciekawe sposoby na wykorzystanie kaszy jaglanej

18.07.2016

Kasza jaglana to jeden z najlepszych produktów w polskiej kuchni - jest tania i pełna wartości odżywczych. Posiada również ciekawy smak i właściwości kulinarne -... WIĘCEJ


Odżywianie wpływa na zdrowie oczu Odżywianie wpływa na zdrowie oczu

16.07.2016

Profilaktyka chorób narządu wzroku ma ograniczony zakres. Niektórym chorobom nie można zapobiec ze względu na to, że rozwijają się w następstwie czynników niezależnych od... WIĘCEJ


Kuchnia śródziemnomorska zmienia życie na zdrowsze Kuchnia śródziemnomorska zmienia życie na zdrowsze

14.07.2016

Kuchnia śródziemnomorska uchodzi za jedną z najzdrowszych kuchni świata. Do jej nieodłącznych elementów należą świeże warzywa i owoce, ryby i owoce morza. Niepowtarzalny... WIĘCEJ


Pływanie - zdrowa aktywność fizyczna Pływanie - zdrowa aktywność fizyczna

12.07.2016

Pływanie to jeden z najzdrowszych sportów świata - mogą z niego korzystać osoby mające problemy z kręgosłupem i dużą nadwagą, starsi ludzie, a nawet ciężarne kobiety. Nic... WIĘCEJ


Kaki (persymona, hurma) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki Kaki (persymona, hurma) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

10.07.2016

Kaki to owoc pochodzący z terenu Chin, który posiada niezwykle bogate nazewnictwo, ponieważ nazywany jest również persymoną, hurmą wschodnią, hebanowcem, szaronem, hebanem... WIĘCEJ


  | 1 | . . . . | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 |   »


NOWOŚCI PRODUKTOWE

Czereśnie suszone Czereśnie suszone

Producent: Helio


W linii bakalii bez konserwantów firmy Helio pojawiła się kolejna nowość - suszone czereśnie. Produkt jest naturalnie suszony, a nie kandyzowany. Czereśnie to smak lata, który dzięki temu produktowi można t

WIĘCEJ


Wszystkie »

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Jedzenie emocjonalne Jedzenie emocjonalne

Julie M. Simon

Wydawnictwo: Vital


Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desper

WIĘCEJ


Wszystkie »

SONDA


Jaki jest Twój ulubiony napój?


Archiwum sond »