Dzisiaj jest: Wtorek, 24.10.2017 Imieniny: Rafała i Marcina



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5780

MENU



SONDA


Jakie są Twoje ulubione grzyby?


Archiwum sond »

NEWSLETTER

Co miesiąc bezpłatny newsletter nie tylko o zdrowym odżywianiu, odchudzaniu i urodzie



NAJNOWSZE ARTYKUŁY

POZOSTAŁE ARTYKUŁY

Trener personalny - realna potrzeba czy kolejny marketingowy wymysł? Trener personalny - realna potrzeba czy kolejny marketingowy wymysł?

18.05.2017

Posiadanie trenera personalnego jest krytykowane jako moda wytworzona na potrzeby rynku. Sprawdzamy, czy krytyka jest konstruktywna i czy warto skorzystać z pomocy... WIĘCEJ


Kasza jęczmienna - kalorie, wartości odżywcze, rodzaje i ciekawostki Kasza jęczmienna - kalorie, wartości odżywcze, rodzaje i ciekawostki

16.05.2017

Kasza jęczmienna to najczęściej wybiera kasza w polskiej kuchni. Wybieramy ją nie tylko ze względu na smak i różnorodne zastosowanie, ale też ze względu na spore wartości... WIĘCEJ


Spożycie cukru a otłuszczenie wątroby (i innych narządów) Spożycie cukru a otłuszczenie wątroby (i innych narządów)

14.05.2017

Myślisz, że nadmiar kalorii odkłada się pod skórą jako tkanka tłuszczowa w okolicy ud, brzucha, ramion i bioder? Jesteś w błędzie - tłuszcz może otaczać także narządy... WIĘCEJ


Forskolina jako "pochłaniacz" tłuszczu - hit, czy kit? Forskolina jako "pochłaniacz" tłuszczu - hit, czy kit?

12.05.2017

Forskolina jest jednym ze składników suplementów diety wspomagających proces odchudzania. Okazuje się, że nie pozostaje obojętna (w pozytywnym znaczeniu) na... WIĘCEJ


Jak radzić sobie ze wzdętym brzuchem? Jak radzić sobie ze wzdętym brzuchem?

10.05.2017

Wzdęty brzuch potrafi przysporzyć sporo problemów. Nie tylko powoduje ucisk, przez co noszenie ubrań staje się mniej komfortowe, ale też wiążę się z przelewaniem w... WIĘCEJ


Kamut, czyli khorasan - wyjątkowa, starożytna odmiana pszenicy Kamut, czyli khorasan - wyjątkowa, starożytna odmiana pszenicy

08.05.2017

Pszenica bez cienia wątpliwości jest nie tylko najważniejszym zbożem ale też najważniejszą rośliną uprawną, występującą we wszystkich regionach świata. Należy ona do zbóż... WIĘCEJ


Ałun - naturalna alternatywa dla sztucznych antyperspirantów? Ałun - naturalna alternatywa dla sztucznych antyperspirantów?

06.05.2017

Ałun w wielu kręgach jest uznawany jako naturalna i zdrowa alternatywa dla sztucznych i szkodliwych dla zdrowia antyperspirantów. Czy rzeczywiście jest naturalnym i zdrowym... WIĘCEJ


Żelazo hemowe i żelazo niehemowe i jego wchłanianie z pożywienia Żelazo hemowe i żelazo niehemowe i jego wchłanianie z pożywienia

04.05.2017

Żelazo to mikroelement, który jest bardzo istotny dla naszego organizmu. Pierwiastek ten bierze udział w wielu kluczowych procesach, między innymi transportując tlen do... WIĘCEJ


Gatunki (odmiany) zielonej herbaty, działanie prozdrowotne i wpływ na odchudzanie Gatunki (odmiany) zielonej herbaty, działanie prozdrowotne i wpływ na odchudzanie

02.05.2017

Zielona herbata nie jedno ma imię, dlatego możemy spotkać wiele odmian (gatunków) zielonej herbaty różniących się między sobą wyglądem liści, kolorem naparu, smakiem i... WIĘCEJ


Krzem - pierwiastek życia Krzem - pierwiastek życia

30.04.2017

Zgodnym z prawdą jest nazywanie krzemu pierwiastkiem życia - bez jego obecności organizm nie może prawidłowo funkcjonować, a niedobór prowadzi do poważnych zaburzeń.... WIĘCEJ


Uciążliwe i szkodliwe puryny - obniżamy poziom kwasu moczowego dietą Uciążliwe i szkodliwe puryny - obniżamy poziom kwasu moczowego dietą

29.04.2017

Dna moczanowa, zwana też podagrą, jest chorobą związaną z podwyższonym poziomem kwasu moczowego. Choroba początkowo o ostrym przebiegu przekształca się w przewlekłe... WIĘCEJ


Tasiemiec jako pigułka na odchudzanie - skutki kontrowersyjnej metody odchudzania Tasiemiec jako pigułka na odchudzanie - skutki kontrowersyjnej metody odchudzania

28.04.2017

Determinacja w dążeniu do zmniejszenia masy ciała może być tak duża, że kobiety są skłonne zażywać tabletki zawierające tasiemca. Nie każda ofiara tego preparatu jest... WIĘCEJ


Pierwszy raz na siłowni - co robić? Pierwszy raz na siłowni - co robić?

27.04.2017

Regularne ćwiczenia na siłowni potrafią dać naprawdę spektakularne efekty. W przeciwieństwie do treningu kardio, ćwiczenia siłowe nie tylko wyszczuplają, ale też wzmacniają... WIĘCEJ


Żuj powoli - zatroszcz się o swój żołądek Żuj powoli - zatroszcz się o swój żołądek

26.04.2017

Prawidłowe rozdrabnianie pokarmu jest niezwykle istotne dla prawidłowego trawienia. Połykanie zbyt dużych kęsów bez starannego pogryzienia obciąża żołądek i ogólnie układ... WIĘCEJ


Hipoglikemia reaktywna… ?! - kiedy z pomocą przychodzi świeży sok! Hipoglikemia reaktywna… ?! - kiedy z pomocą przychodzi świeży sok!

25.04.2017

Jeden batonik, drugi i trzeci … a Ty wciąż czujesz się głodna? W czasie dnia pijesz hektolitry kawy, a zmęczenie i tak nie mija? Zaburzenia koncentracji, ospałość, wybuchy... WIĘCEJ


Zdrowe zamienniki czekolady Zdrowe zamienniki czekolady

24.04.2017

Spożywanie czekolady może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie, pod warunkiem, że sięgamy po tę z dużą zawartością kakao (minimum 90%) i bez dodatku cukru (ewentualnie z... WIĘCEJ


Zaburzenia wchłaniania trudne do rozpoznania Zaburzenia wchłaniania trudne do rozpoznania

22.04.2017

Zaburzenia wchłaniania określane także jako zespół złego wchłaniania są stanem, w którym organizm nie potrafi przyswoić odżywczych substancji dostarczanych mu wraz z... WIĘCEJ


10 zdrowych przepisów z użyciem oleju kokosowego 10 zdrowych przepisów z użyciem oleju kokosowego

20.04.2017

Olej kokosowy nierafinowany to jeden z najzdrowszych dostępnych olei i z tego względu warto mieć go zawsze w kuchni. Choć składa się z ponad 90% kwasów nasyconych, które... WIĘCEJ


Choroby dietozależne drogo nas kosztują - traktujmy poważnie profilaktykę Choroby dietozależne drogo nas kosztują - traktujmy poważnie profilaktykę

18.04.2017

Choroby dietozależne generują poważne wydatki - koszty ponosimy my, jako pacjenci i podatnicy, a także budżet państwa, który i tak nie jest w stanie zapewnić odpowiedniego... WIĘCEJ


Bataty (słodkie ziemniaki) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki Bataty (słodkie ziemniaki) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki

16.04.2017

Bataty stają się w Polsce coraz bardziej popularne. I nic dziwnego, słodkie ziemniaki można wykorzystać w kuchni na naprawdę wiele sposobów. Bataty świetnie sprawdzą się... WIĘCEJ


  | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | . . . . | 48 |  


NOWOŚCI PRODUKTOWE

Pasta z pestkami dyni z brokułami Pasta z pestkami dyni z brokułami

Producent: Well Well Foods


Pasta z pestkami dyni z brokułami Well Well to delikatna w smaku pasta o aksamitnej konsystencji i kuszącym aromacie. Pestki dyni, które są jednym z głównych składników pasty to wspaniałe źródło wartości od

WIĘCEJ


Wszystkie »

NOWOŚCI WYDAWNICZE

Olejki aromatyczne w domowej apteczce Olejki aromatyczne w domowej apteczce

Susanna Farber, Axel Meyer

Wydawnictwo: Purana


Naturalne, czyste zapachy dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Olejki eteryczne wyrażają ducha rośliny w postaci jej charakterystycznego zapachu. Mogą nas orzeźwiać, jak cytrusy, upajać, jak

WIĘCEJ


Wszystkie »

SONDA


Jakie są Twoje ulubione grzyby?


Archiwum sond »