Dzisiaj jest: Poniedziałek, 27.01.2020 Imieniny: Jana i Przybysława



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5850


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Przegląd serów hiszpańskich 
Przegląd serów hiszpańskich
26.01.2020

Będąc na wakacjach zarówno w słonecznej Hiszpanii kontynentalnej, jak i na jednej z jej wysp (Wyspach Kanaryjskich, Balearach - Majorce, Minorce czy Ibizie) nie sposób nie spróbować tradycyjnych hiszpańskich serów. W zależności od regionu znaleźć moż



Dieta na mocne kości 
Dieta na mocne kości
24.01.2020

Największy wpływ na nasze zdrowie, a przede wszystkim na nasz układ kostny ma utrzymanie na wysokim poziomie aktywności fizycznej oraz stosowanie odpowiednio zbilansowanej diety. Nasze menu powinno być bogate w produkty zawierające w swoim składzie w



Na co podczas zakupów i przygotowywania posiłków powinny uważać osoby chore na celiakię? 
Na co podczas zakupów i przygotowywania posiłków powinny uważać osoby chore na celiakię?
22.01.2020

Celiakia to choroba o podłożu autoimmunologicznym, która charakteryzuje się nieprawidłową odpowiedzią układu odpornościowego organizmu na gluten, czyli białko występujące w niektórych zbożach (pszenica, żyto, jęczmień). Nieleczona może prowadzić do z



Jak zwiększyć metabolizm po 40.? Wypróbuj te ćwiczenia 
Jak zwiększyć metabolizm po 40.? Wypróbuj te ćwiczenia
20.01.2020

Jeżeli masz za sobą czterdzieste urodziny zapewne zauważyłaś, że dużo łatwiej przybrać na wadze, niż pozbyć się nadmiernych kilogramów. Przysmaki, które gościły od lat w jadłospisie, nagle stają się bardziej tuczące. Wynika to z faktu, że od 30. roku



Fit śniadanie do pracy. Spróbuj naszych propozycji 
Fit śniadanie do pracy. Spróbuj naszych propozycji
18.01.2020

Potrzebujesz kilku zdrowych pomysłów na śniadanie do pracy? Z tego posiłku nie warto rezygnować, nawet jeżeli jest się mocno zajętym - śniadanie wyznacza kurs nawyków żywieniowych w ciągu dnia, a jego zjedzenie pomaga uniknąć podjadania między posiłk



Czym nie powinniśmy popijać leków? 
Czym nie powinniśmy popijać leków?
16.01.2020

To, czym popijamy dany lek ma ogromne znaczenie na skuteczności kuracji oraz na nasze bezpieczeństwo. Powinniśmy pamiętać, że najbezpieczniej przyjmować leki drogą doustną oraz o popijaniu ich czystą wodą. Zwróćmy uwagę, również na to, że powinna być



Majeranek - właściwości zdrowotne i zastosowanie 
Majeranek - właściwości zdrowotne i zastosowanie
14.01.2020

Majeranek jest ziołem stosowanym głównie w kuchni, gdzie jest popularnym ziołem i znajduje szereg zastosowań Niemniej badania wykazały, że można stosować go również w celach medycznych. Jak wynika z dotychczas przeprowadzonych badań, majeranek wykaz



Jak znaleźć czas na wellness? To prostsze niż myślisz 
Jak znaleźć czas na wellness? To prostsze niż myślisz
12.01.2020

Słowo "wellness" wywodzące się z języka angielskiego weszło na dobre do polskiego słownictwa. Niemniej czy na pewno wiemy co ono oznacza? Po wpisaniu go w wyszukiwarkę internetową można natknąć się na wiele definicji tego pojęcia. Najbardziej popular



6 produktów, które zaburzają gospodarkę hormonalną i kondycję skóry 
6 produktów, które zaburzają gospodarkę hormonalną i kondycję skóry
10.01.2020

Każdy jest narażony na trądzik - w mniejszym lub większym stopniu. Jeżeli uważasz, że młodzieńczy problem masz już za sobą, możesz pewnego dnia bardzo się rozczarować. Chociaż trądzik jest typowy w grupie nastolatków, może wystąpić także u osób doros



5 pomysłów na owsiankę - jak sprawić, że maluchy zjedzą ją ze smakiem 
5 pomysłów na owsiankę - jak sprawić, że maluchy zjedzą ją ze smakiem
08.01.2020

Owsianka powinna być podawana zawsze na ciepło i świeżo przygotowana - najlepiej spożyć ją w ciągu 2 godzin od przygotowania, ponieważ wtedy najlepiej smakuje. Do owsianki można dodać przeciery owocowe, rodzynki, a także syrop daktylowy, które popraw



Znaczenie diety w profilaktyce chorób nowotworowych 
Znaczenie diety w profilaktyce chorób nowotworowych
06.01.2020

Choroby nowotworowe to druga co do częstości przyczyna zgonów na świecie. Według danych WHO w 2016 stanowiły 8,8 mln zgonów. Wśród mężczyzn najczęściej diagnozuje się nowotwory płuc, prostaty, jelita grubego, żołądka i wątroby. U kobiet natomiast są



Co ma wpływ na zatrzymywanie się wody w organizmie? 
Co ma wpływ na zatrzymywanie się wody w organizmie?
04.01.2020

Zatrzymywanie się wody w naszym organizmie jest bardzo powszechnym problemem, który przede wszystkim dotyka kobiet. Przyczyny mogą być różne, lecz w dużej mierze przyczyną zatrzymywania wody w organizmie jest dieta, która obfituje w duże ilości soli



Porady dla osób, które zaczynają przygodę z fitnessem 
Porady dla osób, które zaczynają przygodę z fitnessem
02.01.2020

Decyzję o tym, żeby zacząć ćwiczyć masz już za sobą, jeżeli zainteresował cię ten artykuł. Jak mawiał Michael R. Bracko - dyrektor American College of Sports Medicine’s Consumer Information Committee, ćwiczenia są jak magiczna pigułka. Regularne upra



Pomysły kulinarne na przekąski imprezowe 
Pomysły kulinarne na przekąski imprezowe
31.12.2019

Sylwester i karnawał to czas kiedy często spędzamy czas na imprezach ze znajomymi, przyjaciółmi i rodziną. Na przyjęciach, bankietach i domówkach spotykamy się z różnorodnymi przystawkami i przekąskami. Możemy wybierać spośród szerokiej gamy koreczk



15 przepisów na lunch do pracy - dla lepszej produktywności i samopoczucia 
15 przepisów na lunch do pracy - dla lepszej produktywności i samopoczucia
29.12.2019

Wielu pracowników jest zbyt zapracowanych, aby zjeść zdrowy lunch. Duża część pracowników ma problemy z odżywianiem i narzeka na brak czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków. Tymczasem dietetycy są zgodni co do tego, że przerwy między posiłkami ni



Wypadanie włosów - leczenie, badanie. Przyczyny łysienia 
Wypadanie włosów - leczenie, badanie. Przyczyny łysienia
27.12.2019

Wypadanie włosów jest jednym z najbardziej uciążliwych problemów wśród kobiet, jak i mężczyzn. Utrata włosów może być przyczyną nieprawidłowej pielęgnacji, a ich najczęstszą przyczyną są niedobory mikroelementów oraz witamin, jak również zaburzenia h



Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej - czym jest i jak ją interpretować? 
Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej - czym jest i jak ją interpretować?
23.12.2019

Podstawą zdrowego stylu życia jest prawidłowy sposób żywienia oraz odpowiedni poziom aktywności fizycznej. Niemal wszędzie spotkać można się z różnorodnymi opiniami na temat zasad zdrowego żywienia oraz zaleceń odnośnie aktywności ruchowej, którą po



Śledzie w kożuchu 
Śledzie w kożuchu
23.12.2019

dania rybne i owoce morzadania świąteczne

Kuchnia: polska

Dodany przez: Rokl


1-2 godziny 5 - 6 porcji

trudność

kaloryczność




Boot Camp fitness 
Boot Camp fitness
21.12.2019

Boot Camp fitness jest to rodzaj treningu w stylu militarnym, który cieszy się ogromnym zainteresowanie, a tym samym zdobywa coraz więcej zwolenników. Treningu są prowadzone w formie specjalnych obozów, bardzo często wyjazdowych. Jest to połączenie ć



Herbata Pu-Erh i jej właściwości zdrowotne 
Herbata Pu-Erh i jej właściwości zdrowotne
19.12.2019

Herbata Pu-Erh to gatunek herbaty uprawiany w Chinach w prowincji Yunnan. Jest to w pełni fermentowana herbata, pochodząca z dwuliściennego gatunku rośliny należącego do rodziny Theaceae. Liście i pąki z szerokolistnej odmiany pochodzącej z regionu g



«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 376 |