Dzisiaj jest: Piątek, 23.08.2019 Imieniny: Filipa i Apolinarego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5847


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Olejek eukaliptusowy - właściwości zdrowotne i zastosowanie 
Olejek eukaliptusowy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
22.08.2019

Olejek eukaliptusowy (łac. Oleum Eucalypti) to olejek eteryczny otrzymywany z liści drzew eukaliptusowych. Największe jego ilości pozyskuje się z liści gatunku eukaliptusa gałkowego (łac. Eucalyptus globulus), pochodzącego z terenów Australii, Nowej



Trening relaksacyjny i rozciągający przed snem: wypróbuj na problemy z zasypianiem 
Trening relaksacyjny i rozciągający przed snem: wypróbuj na problemy z zasypianiem
20.08.2019

Trening relaksacyjny i rozciągający pomaga pozbyć się czynnika, który najczęściej powoduje problemy z zasypianiem - stresu. Stres może objawiać się jako nadmierne napięcie mięśni, albo natłok myśli. Choć uprawianie ćwiczeń fizycznych nie powinno odby



Kuchnia turecka 
Kuchnia turecka
18.08.2019

Turcja to kraj położony w Azji Mniejszej i częściowo również w Europie. Turecka kuchnia wywodzi się z czasów potęgi Imperium Osmańskiego, w którego skład wchodziły tereny Azji Mniejszej, południowo-zachodniej Azji, północnej Afryki oraz południowo-ws



Birmingham Cardiac Diet - dieta zmniejszająca ryzyko chorób serca i wagę 
Birmingham Cardiac Diet - dieta zmniejszająca ryzyko chorób serca i wagę
16.08.2019

Birgmingham Cardiac Diet znana także jako dieta kardiologiczna obiecuje szybką utratę wagi bez wymogu wykonywania ćwiczeń. Omawiany sposób odżywiania nie jest również bardzo restrykcyjny, bazuje na spożywaniu smacznych produktów o wysokiej wartości o



Rumianek lekarski - właściwości zdrowotne i zastosowanie 
Rumianek lekarski - właściwości zdrowotne i zastosowanie
14.08.2019

Rumianek lekarski (Chamomilla recutita) to jeden z najpopularniejszych oraz najczęściej stosowanych gatunków ziół na świecie. Jego nazwa pochodzi od greckich słów chamos (ziemne) i melos (jabłko). Jest rośliną jednoroczną o cienkiej łodydze zakończon



Tych owoców i warzyw raczej nie przechowuj w lodówce 
Tych owoców i warzyw raczej nie przechowuj w lodówce
12.08.2019

Warzywa i owoce kupowane w sklepach i marketach zazwyczaj szybko się psują, dlatego wielu konsumentów wyrobiło sobie nawyk przechowywania ich w lodówce. Niemniej nie wszystkie warzywa i owoce nadają się do przechowywania w niskiej temperaturze. Przec



15 przepisów kulinarnych na zupy chłodniki - idealne w upalne dni 
15 przepisów kulinarnych na zupy chłodniki - idealne w upalne dni
10.08.2019

Jadłospis w upalne dni powinien opierać się głównie na pokarmach płynnych, które ochłodzą organizm i pozwolą odetchnąć. Dlatego w tym przypadku idealnie sprawdzą się zupy. Ich zaletą jest lekkostrawność i korzystny wpływ na nawodnienie organizmu. Do



Sałatka z kolorowym ryżem, burakami i serem feta 
Sałatka z kolorowym ryżem, burakami i serem feta
09.08.2019

sałatki i surówki

Kuchnia: fusion (mix)

Dodany przez: NutriAdvicerka


1-2 godziny 2 porcje

trudność

kaloryczność




Olej kokosowy w pielęgnacji skóry i włosów 
Olej kokosowy w pielęgnacji skóry i włosów
08.08.2019

Olej kokosowy to olej roślinny, który otrzymywany jest w procesie tłoczenia wysuszonego miąższu palmy kokosowej (Cocos nucifera L.) z rodziny Arecaceae. Palma ta rośnie na terenach południowo-wschodniej Azji, północno-zachodniej Afryki oraz Oceanii i



Ortoreksja, pregoreksja, alkoreksja - rodzaje zaburzeń odżywiania i ich charakterystyka 
Ortoreksja, pregoreksja, alkoreksja - rodzaje zaburzeń odżywiania i ich charakterystyka
06.08.2019

Zaburzenia odżywiania to jednostki chorobowe, które charakteryzują się zaburzeniami łaknienia na podłożu psychicznym. Zaburzenia odżywiania skutkują najczęściej zmianą masy ciała, niedoborami składników odżywczych oraz ich powikłaniami (anemia, osteo



Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy 
Burrito, taco, quesadilla, enchilada - czym się różnią? Sprawdź przepisy
04.08.2019

Burrito, taco, quesadilla i enchilada są daniami wywodzącymi się z kuchni meksykańskiej, mającymi korzenie w kuchni hiszpańskiej. Podstawą każdego z dań jest placek zwany tortillą, w który zostanie zawinięty farsz. Każde z dań różni się pod względem



Dieta probiotyczna dr Perricone’a - zasady, korzyści i zagrożenia 
Dieta probiotyczna dr Perricone’a - zasady, korzyści i zagrożenia
02.08.2019

Dieta probiotyczna dr Perricone’a jest kuracją odchudzającą, opracowaną przez amerykańskiego dermatologa Nicholasa Perricone’a, z Uniwersytetu Michigan. Kuracja ma korzystny wpływ na zdrowie, sylwetkę i urodę. Widoczne rezultaty stosowania tej diety można zaobserwować już po 4 tygodniach stosowania diety, w postaci niższej wagi (o ok. 3-4 kg) oraz gładszej i jędrniejszej skóry.



Znaczenie żywienia w profilaktyce osteoporozy 
Znaczenie żywienia w profilaktyce osteoporozy
31.07.2019

Osteoporoza (gr. „osteon” - kość i języka łacińskiego „porus” - ubytek) to choroba układu kostnego, charakteryzująca się osłabieniem odporności mechanicznej i zwiększonym ryzykiem złamań kości, co spowodowane jest zmniejszeniem ich gęstości mineralne



Smażenie powietrzem, zamiast olejem - alternatywny zdrowszy rodzaj smażenia 
Smażenie powietrzem, zamiast olejem - alternatywny zdrowszy rodzaj smażenia
29.07.2019

Producenci sprzętu kuchennego prześcigają się we wprowadzaniu na rynek nowoczesnych technologii. Jako przykład można wskazać na urządzenia, które pozwalają na smażenie potraw na niewielkiej ilości tłuszczu, albo całkowicie bez dodatku tłuszczów. Najn



Olej rycynowy - właściwości zdrowotne i zastosowanie 
Olej rycynowy - właściwości zdrowotne i zastosowanie
27.07.2019

Olej (olejek) rycynowy, olej rącznikowy (Oleum Ricini, Oleum Palmae Christi) to produkt pozyskiwany z nasion byliny rącznika pospolitego. Otrzymywany jest przez wyciskanie na zimno olejku z nasion, a następnie gotowanie z wodą - dzięki temu następuje



Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko migreny. Jak osiągnąć taki efekt? 
Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko migreny. Jak osiągnąć taki efekt?
25.07.2019

Migrena należy do przypadłości utrudniających prawidłowe funkcjonowanie i zmniejszających codzienną aktywność. Przewlekłe, migrenowe bóle głowy występują nawet u ok. 20% populacji. Objawy migreny mogą utrzymywać się od kilku godzin do 4 dni, z różnym



Mity diety wegańskiej, czyli dlaczego nie należy się jej bać 
Mity diety wegańskiej, czyli dlaczego nie należy się jej bać
23.07.2019

Dieta wegańska to sposób żywienia wykluczający spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, jaj, produktów mlecznych). Opiera się ona na spożywaniu produktów roślinnych takich jak warzywa, owoce, nasiona roślin strączkowych, zboża, zioła i or



Pistacje, quinoa i inne źródła białka roślinnego. 15 produktów dostarczających proteiny do organizmu 
Pistacje, quinoa i inne źródła białka roślinnego. 15 produktów dostarczających proteiny do organizmu
21.07.2019

Białko jest składnikiem odżywczym pełniącym funkcje budulcowe, regulacyjne i energetyczne w organizmie. W organizmie proteiny są „cięte” na aminokwasy, które są niezbędne do zapewnienia wzrostu komórkowego i regeneracji komórek. Białka pozwalają na u



Kardamon - charakterystyka, właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni 
Kardamon - charakterystyka, właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni
19.07.2019

Kardamon jest pikantną przyprawą pozyskiwaną z nasion rośliny o takiej samej nazwie, wywodzącej się z regionu Indii i Indonezji. W strąkach kardamonu o szorstkiej powierzchni i grubości papieru znajdują się drobne, trójkątne nasiona w czarnym kolorze



Wszechstronne zastosowanie sody oczyszczonej 
Wszechstronne zastosowanie sody oczyszczonej
17.07.2019

Soda oczyszczona to nazwa handlowa i zwyczajowa nieorganicznego związku wodorowęglanu sodu o wzorze chemicznym NaHCO3. Jako dodatek do żywności oznaczana jest również symbolem E500b. Wszechstronne zastosowania sody oczyszczonej zostały odkryte przez



«   | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | . . . . | 372 |