WYNIKI WYSZUKIWANIA
Zgodnie z definicją zanieczyszczenia żywności to wszystkie substancje, które nie zostały dodane celowo do produktu, ale znajdują się w nim na skutek pozostałości preparatów stosowanych w uprawach roślin i hodowli zwierząt. Często też substancje zanie
Sauna pomaga wyzbyć się toksyn i negatywnych emocji nagromadzonych w organizmie podczas dnia. Spośród wszystkich narodów, to Finowie najczęściej korzystają z sauny. Istnieje kilka rodzajów sauny, jednak generalnie rozróżniamy cztery podstawowe rodzaj
Choć może się to wydawać mało prawdopodobne, wygląd języka wiele mówi o stanie zdrowia. W medycynie wschodniej badanie wyglądu tego mięśnia jamy ustnej to jedno z podstawowych sposobów diagnozowania problemów zdrowotnych. Zmiany w wyglądzie języka mo
Z jednej strony wiele mówi się o tym, że to pod skórką kryje się najwięcej witamin i nie powinniśmy ich obierać, z drugiej jednak ciągle jesteśmy straszeni ilością pestycydów i chemii rolnej, które zatrzymują się właśnie na skórkach owoców i warzyw.
Sauna była znana już w starożytności. Korzystało z niej wiele różnych nacji i ludów; wskazać tu można chociażby Turków czy ludy słowiańskie, choć mówi się, że tradycja ta pochodzi z krajów nordyckich, a konkretniej - od Finów. Co ciekawe, dziś ponad
Tajemniczo brzmiący MSM to nic innego jak związek organiczny siarki. To pierwiastek, o którym często się zapomina, a warto wiedzieć, że ma on wyjątkowy wpływ na organizm. Siarka jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ciała i pełni szereg istot
Społeczeństwo europejskie starzeje się - szacuje się, że w roku 2050 aż 25% europejskiej populacji będą stanowiły osoby w wieku 60-79 lat. Problem starzenia się społeczeństwa można rozwiązać na dwa sposoby - jednym ze sposobów jest tworzenie form zat
Wiele osób nie wyobraża sobie jedzenia niedosolonych potraw - od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajani do słonego, wyraźnego smaku, ponieważ producenci żywności dodają sól praktycznie wszędzie. Niestety, nadmiar soli nie jest dobry dla zdrowia. Ka
Pasta do zębów stwarza pewne ryzyko przedawkowana fluoru. Nie jest to jedyny argument, który powoduje, że pasty ziołowe jako zdrowsza alternatywa dla typowych past dostępnych w drogeriach i sklepach, są coraz chętniej wybierane przez konsumentów. Pa
Zrób krok do zdrowia - a właściwie 10 tysięcy kroków - tak radzi Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Problem w tym, że nie do końca wiadomo, czy jest to minimum aktywności, czy optymalny poziom. Poza tym, krąg adresatów tej zasady może być ograniczon
Chodzenie po górach jest bardzo wymagającym spacerem, do którego trzeba się odpowiednio przygotować. Wymagania te nie są jednak na tyle wygórowane, żeby osoby cierpiące na niektóre choroby były zmuszone zrezygnować z tej aktywności. Miłośnicy chodzen
Wiele osób przeżywa szok, gdy nieoczekiwanie zaczynają tyć, choć do tej pory mogli jeść wszystko i problemu nie było. W młodości nasz organizm często "wybacza" nam różne błędy żywieniowe, ale niestety im jesteśmy starsi, tym trudniej mu to przychodzi
Bez cienia wątpliwości glutation to klucz do zachowania zdrowia i długowieczności. Glutation to trójpeptyd, zbudowany z reszt aminokwasowych kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Jest on zdecydowanie najpotężniejszym antyoksydantem występującym na
Każdy z nas doskonale wie, że wodę powinniśmy pić codziennie, bo słyszymy to od pierwszych lat życia. Nie każdy jednak wie, że wokół spożywania wody narosło mnóstwo legend i nieprawidłowych informacji, które są powtarzane z pokolenia na pokolenia. Wa
Dyskusje na temat konieczności dostarczania NNKT (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe) organizmowi ludzkiemu w odpowiednio zrównoważonej diecie toczone są na wszystkich forach żywieniowych od wielu lat. Niemniej jednak mało kto zdaje sobie sprawę
Przedstawiamy 10 mitów związanych ze zdrowym odżywianiem. Sprzyjają one popełnianiu błędów dietetycznych, które mogą utrudniać utrzymanie prawidłowej wagi i zdrowia. Wielość informacji, z którymi mamy kontakt na co dzień, jest przytłaczająca. W natło
Orzechy są pełne wartości odżywczych - są one dobrym źródłem białka oraz błonnika pokarmowego. Cenimy je również za bardzo bogaty skład minerałów i witamin. W orzechach znajdziemy witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i w wodzie, kwasy tłuszczowe jedno
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Niektórzy jednak rezygnują (co jest błędem) ze śniadania ze względu na odchudzanie. Zjadając śniadanie mówimy organizmowi, że czas przełączyć się z trybu nocnego na dzienny. Innymi słowy, pierwszy posiłek
Kuchnia śródziemnomorska uchodzi za jedną z najzdrowszych kuchni świata. Do jej nieodłącznych elementów należą świeże warzywa i owoce, ryby i owoce morza. Niepowtarzalny charakter nadają kuchni śródziemnomorskiej zioła oraz oliwa z oliwek. Do jej głó
Pływanie to jeden z najzdrowszych sportów świata - mogą z niego korzystać osoby mające problemy z kręgosłupem i dużą nadwagą, starsi ludzie, a nawet ciężarne kobiety. Nic dziwnego, że cieszy się dużą popularnością. Dlaczego pływanie jest zdrowe? Siły