Dzisiaj jest: Sobota, 21.09.2019 Imieniny: Hipolita i Mateusza



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Aktywność fizyczna w ciąży 
Aktywność fizyczna w ciąży
09.05.2018

Wokół aktywności fizycznej w ciąży narosło już naprawdę mnóstwo mitów. Mówi się absolutnie wszystko: że treningi mogą zaszkodzić dziecku, że kobieta powinna na siebie bardzo uważać (i w związku z tym raczej leżeć niż ćwiczyć). Krytykuje się kobiety,



Ćwiczenia mięśni Kegla - nie tylko dla kobiet w ciąży 
Ćwiczenia mięśni Kegla - nie tylko dla kobiet w ciąży
05.03.2017

Ćwiczenia mięśni Kegla są polecane przede wszystkim kobietom w ciąży - ale nie tylko! Coraz częściej lekarze doradzają pacjentkom ćwiczenie mięśni Kegla także w okresie okołomenopauzalnym. Regularne wzmacnianie mięśni Kegla pozwoli uniknąć problemów



Planujesz ciążę? Sprawdź, co jeść w trosce o zdrowie dziecka 
Planujesz ciążę? Sprawdź, co jeść w trosce o zdrowie dziecka
30.09.2016

Ciąża jest stanem organizmu, w którym dochodzi do zmian hormonalnych i zwiększenia zapotrzebowania na witaminy, minerały i inne składniki zawarte w pożywieniu. Niedobory żywieniowe mogą mieć niekorzystny wpływ na rozwój dziecka i zdrowie mamy. Warto



Jesteś w ciąży? Odstaw tytoń, alkohol i kofeinę 
Jesteś w ciąży? Odstaw tytoń, alkohol i kofeinę
03.02.2015

Antyzdrowotne zachowania kobiet w czasie ciąży stwarzają duże ryzyko dla prawidłowego przebiegu ciąży oraz rozwoju noworodka i dziecka w kolejnych latach życia. Narodowy Program Zdrowia na lata 2007-2015 uwzględnia kształtowanie prozdrowotnych postaw



Aktywna po porodzie 
Aktywna po porodzie
14.02.2014

Przez 9 miesięcy w Twoim wnętrzu rozwijało się nowe życie. W organizmie zachodziły liczne zmiany, które przygotowywały Cię do powitania na świecie dziecka. Przez pierwsze 6 tygodni po porodzie, trwa okres połogu, czas, kiedy cofają się zmiany powstał



Dieta wegańska a ciąża 
Dieta wegańska a ciąża
16.12.2013

Weganizm jest stylem życia opartym głównie na stosowaniu diety wegańskiej. Weganie rezygnują ze spożywania produktów zwierzęcych, a także pożywienia, którego produkcja wiąże się z eksploatacją zwierząt. Weganie nie spożywają nabiału i często również



Gimnastyka w ciąży 
Gimnastyka w ciąży
12.07.2013

Zwyczajowo utarło się przekonanie, iż ciąża dla kobiety wiąże się z dużą wagą, rozstępami i niekorzystnym wyglądem po rozwiązaniu. Jednak nie musi tak być. Wszystko zależy bowiem od indywidualnych predyspozycji oraz od stylu życia jaki preferuje cięż