Dzisiaj jest: Piątek, 23.08.2019 Imieniny: Filipa i Apolinarego



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5847


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Birmingham Cardiac Diet - dieta zmniejszająca ryzyko chorób serca i wagę 
Birmingham Cardiac Diet - dieta zmniejszająca ryzyko chorób serca i wagę
16.08.2019

Birgmingham Cardiac Diet znana także jako dieta kardiologiczna obiecuje szybką utratę wagi bez wymogu wykonywania ćwiczeń. Omawiany sposób odżywiania nie jest również bardzo restrykcyjny, bazuje na spożywaniu smacznych produktów o wysokiej wartości o



Odchudzanie bez diety odchudzającej i planu ćwiczeń 
Odchudzanie bez diety odchudzającej i planu ćwiczeń
13.12.2018

Przejście na dietę kojarzy się wielu osobom bardzo negatywnie. Niektóre badania sugerują, że 9 na 10 osób stosujących dietę odchudzającą ponosi porażkę w postaci efektu jo-jo i powrotu do dawnych, nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Eksperci są zgo



Dieta makrobiotyczna i makrobiotyki - jesteś tym, co jesz 
Dieta makrobiotyczna i makrobiotyki - jesteś tym, co jesz
09.11.2017

Makrobiotyki to pojęcie będące kluczem do zrozumienia diety makrobiotycznej, czyli sposobu odżywiania, który choć został opracowany w 1911 r. wciąż sprawia wrażenie bardzo nowoczesnego i innowacyjnego stylu żywienia. Dieta makrobiotyczna nie jest typ



Alkohol a dieta odchudzająca 
Alkohol a dieta odchudzająca
29.04.2016

Pytanie o to, czy podczas diety odchudzającej można pić alkohol, z pewnością dręczy wiele osób walczących z nadmiarem kilogramów. Nie można jednak odpowiedzieć na nie w sposób jednoznaczny, tj. w odniesieniu do konkretnych okoliczności. Problem ten m



Jaką wybrać dietę odchudzającą z ograniczonym limitem kalorii? 
Jaką wybrać dietę odchudzającą z ograniczonym limitem kalorii?
20.11.2015

Diety odchudzające opierają się na różnych zasadach. Niektóre pozwalają na jedzenie jedynie wybranych produktów (lecz w nieograniczonych ilościach), jak np. bardzo popularna jakiś czas temu dieta proteinowa (białkowa - Dukana), a inne stanowią konkre



Najnowsze trendy w odchudzaniu i popularne diety 
Najnowsze trendy w odchudzaniu i popularne diety
17.10.2014

Moda na szczupłą sylwetkę obowiązuje od dekad - moda na odchudzające diety czy suplementy wciąż się zmienia. Poszukiwanie idealnego środka na zrzucenie zbędnych kilogramów staje się jednak z roku na rok coraz bardziej desperackie, gdyż z nadwagą czy



Post Daniela uzdrawia nasze życie 
Post Daniela uzdrawia nasze życie
18.07.2014

Rozmowa z mgr Krystyn Dajką, specjalistą promocji zdrowia, żywieniowcem i dietetykiem W wielu kolorowych czasopismach i internecie znajdziemy przepisy na diety cud. Pani zaś proponuje coś innego niż dietę, a mianowicie post. Tymczasem podejmowanie po



Dieta odchudzająca dla nastolatka 
Dieta odchudzająca dla nastolatka
13.05.2014

Nadwaga czy otyłość to problem nie tylko dorosłych. Również nastolatki (co więcej, progresywnie rosnąca ich liczba!) zmagają się z nadmiarem zbędnych kilogramów, gdyż błędy żywieniowe, które zaszczepiane są dzieciom już od najmłodszych lat, wraz z up



Dieta odchudzająca dla dziecka 
Dieta odchudzająca dla dziecka
08.05.2014

Dieta dziecka jest niezwykle ważne dla jego rozwoju - nie tylko fizycznego. Jeśli maluch już „na starcie” zacznie nadmiernie przybierać na wadze, to najprawdopodobniej będzie borykać się z tym problemem przez wiele lat. Poza tym, nadmiar kilogramów u



Sen - wspomaga odchudzanie? 
Sen - wspomaga odchudzanie?
17.01.2014

Amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu w Chicago przeprowadzili badania, które dowiodły, że osoby śpiące krócej niż 6 godzin mają większe skłonności do przybierania na wadze. Wynika to z tego, że niedobór snu skłania mózg do generowania uczucia głodu. G



Dieta 5 na 2 
Dieta 5 na 2
01.10.2013

Dieta 5:2 zdobyła już rzesze zwolenników w Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych. W Polsce zaczęło się o niej mówić stosunkowo niedawno, ale coraz więcej osób, skuszonych perspektywą chudnięcia poprzez ograniczanie ilości spożywanych kalorii tylk



Dieta Miley Cyrus 
Dieta Miley Cyrus
05.10.2012

Gwiazda, po wielu latach niewłaściwej diety przeprowadziła badania, dzięki którym dowiedziała się, że jest uczulona na gluten oraz laktozę. Laktoza to cukier naturalnie występujący w produktach mlecznych (mleko, jogurty, sery, kanapki mleczne, niektó



Dieta Jennifer Aniston 
Dieta Jennifer Aniston
04.02.2009

Główną zasadą diety wymyślonej przez aktorki diety (nazwanej przez nią "9:1") jest takie ułożenie dziennego jadłospisu, aby składał się w 90% z niskokalorycznych i niskotłuszczowych pokarmów, zaś 10% mają stanowić tzw. "małe szaleństwa". Dzięki takie



Dieta Renaty Gabryjelskiej 
Dieta Renaty Gabryjelskiej
14.12.2008

Nie żywię się, jak to się wielu osobom kojarzy z dietą modelki, jedynie niegazowaną wodą mineralną, owocami i sałatkami. I nie tyję, ponieważ mam znakomitą przemianę materii, a w dodatku żyję w biegu, nie mam czasu na leżenie do góry brzuchem. Nigdy



Dieta Radosława Piwowarskiego 
Dieta Radosława Piwowarskiego
14.12.2008

Mam własną od lat wypróbowaną dietę. Jest to dieta dla cierpliwych łakomczuchów. Na śniadanie wypijam tylko szklankę soku albo zjadam jakiś owoc. Na kolację jem wyłącznie sałatki. A na obiad - zupę i drugie danie. Deser to duży kawałek domowego ciast



Dieta Pauliny Holtz 
Dieta Pauliny Holtz
14.12.2008

Od 8 lat jestem wegetarianką. Zwierząt, poza rybą, nie jem właściwie przez przypadek. Kiedyś po prostu uświadomiłam sobie, że przez cały miesiąc nie jadłam mięsa i, co ciekawe, wcale mi go nie brakowało. Postanowiłam więc spróbować żyć jak wegetarian



Dieta Magdaleny Stużyńskiej 
Dieta Magdaleny Stużyńskiej
14.12.2008

Dostałam od koleżanki przepis na dietę księżycową. Spojrzałam i... schowałam do szuflady. Przypomniałam sobie o nim po latach, gdy zdarzyło mi się przybrać na wadze. Postanowiłam wypróbować tę dietę. Rezultaty były zaskakujące - bez wielkiego wysiłku



Dieta Katarzyny Dowbor 
Dieta Katarzyny Dowbor
14.12.2008

Najlepszą dietą jest "MŻ", czyli mniej żryj. Trzeba też dużo się ruszać, uprawiać jakiś sport. Sama jeżdżę na rowerze, konno, latem gram w tenisa, zimą jeżdżę na nartach. To najlepszy sposób na dobrą sylwetkę. A jeśli już ktoś dorobił się nadwagi, po



Dieta Ewy Kuryło 
Dieta Ewy Kuryło
14.12.2008

Od pięciu lat cała moja rodzina nie jada wołowiny i wieprzowiny. Zamiast nich przyrządzamy kurczaka, indyka lub ryby. Oczywiście jadamy dużo warzyw, pijemy soki i wodę mineralną. Ostatnio jednak zrezygnowałam z kupowania soi, bo nie na wszystkich opa



Dieta Ewy Bem 
Dieta Ewy Bem
14.12.2008

Schudnąć 5 kilogramów to żaden problem. Taki efekt można uzyskać stosując wiele diet i to bez ryzyka wystąpienia efektu jo-jo. Ale schudnąć 30 kilogramów w ciągu 8 miesięcy to .... prawie jak mistrzostwo świata. Podobno istnieje kilka skutecznych spo



«   | 1 | 2 | 3 |