WYNIKI WYSZUKIWANIA

Woda jest głównym składnikiem organizmu i może stanowić nawet 70% masy całego ciała. Występuje we wszystkich komórkach, tkankach, narządach i płynach ustrojowych. Jest środowiskiem do przeprowadzania wszystkich procesów życiowych w organizmie. W ciąg

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jednak bardzo łatwo ją utracić. Wystarczy upalny dzień lub intensywny trening fizyczny. Wraz z wodą tracimy też cenne minerały, w tym potas i sód, dzięki którym organizm utrzymuje prawid

Czy duża ilość wylanego potu podczas treningu i aktywności fizycznej świadczy o ilości spalonych kalorii? Odpowiedź jest krótka - nie. Tracimy przede wszystkim wodę i elektrolity, tak więc obfity pot jest następstwem wzmożonej pracy mięśni, a nie efe

W organizmie ludzkim woda stanowi około 60% składu (u noworodków ponad 70%). Pełni ona sześć istotnych funkcji i nawet lekkie odwodnienie utrzymujące się przez długi czas niesie za sobą bardzo niekorzystne skutki dla zdrowia. Woda rozpuszcza pokarm i

Sód jest jednym z pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Promowane ostatnimi czasy niskosodowe odżywianie chroni przed chorobami serca i układu krążenia, ale nie jest zalecane każdemu. Prawidłowe utrzymanie stężenia sodu u

Lato jest tą porą roku, na którą czeka chyba każdy z nas - dzieci, nastolatki, dorośli, kobiety, mężczyźni... Słońce zwiastuje należący się po roku pracy odpoczynek, na straganach pojawiają się pyszne i soczyste, świeże sezonowe warzywa i owoce, zrzu

Na rynku produktów spożywczych mamy do czynienia z coraz większą dostępnością napojów przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których intensywny wysiłek fizyczny jest nieodłącznym elementem każdego dnia. Jakie są właściwości takich napojów i kiedy i