Dzisiaj jest: Czwartek, 14.11.2019 Imieniny: Serafina i Rogera



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Napoje izotoniczne. Czy warto po nie sięgać? 
Napoje izotoniczne. Czy warto po nie sięgać?
21.07.2017

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a jednak bardzo łatwo ją utracić. Wystarczy upalny dzień lub intensywny trening fizyczny. Wraz z wodą tracimy też cenne minerały, w tym potas i sód, dzięki którym organizm utrzymuje prawid



Czy na treningu i podczas aktywności fizycznej należy się spocić? 
Czy na treningu i podczas aktywności fizycznej należy się spocić?
25.10.2016

Czy duża ilość wylanego potu podczas treningu i aktywności fizycznej świadczy o ilości spalonych kalorii? Odpowiedź jest krótka - nie. Tracimy przede wszystkim wodę i elektrolity, tak więc obfity pot jest następstwem wzmożonej pracy mięśni, a nie efe



Unikasz wody? Odbierasz sobie witalność i zdrowie! 
Unikasz wody? Odbierasz sobie witalność i zdrowie!
27.08.2016

W organizmie ludzkim woda stanowi około 60% składu (u noworodków ponad 70%). Pełni ona sześć istotnych funkcji i nawet lekkie odwodnienie utrzymujące się przez długi czas niesie za sobą bardzo niekorzystne skutki dla zdrowia. Woda rozpuszcza pokarm i



Niskosodowe odżywianie - nie jest zdrowe dla każdego 
Niskosodowe odżywianie - nie jest zdrowe dla każdego
26.07.2016

Sód jest jednym z pierwiastków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Promowane ostatnimi czasy niskosodowe odżywianie chroni przed chorobami serca i układu krążenia, ale nie jest zalecane każdemu. Prawidłowe utrzymanie stężenia sodu u



Elektrolity i ich wpływ na zdrowie 
Elektrolity i ich wpływ na zdrowie
15.08.2014

Lato jest tą porą roku, na którą czeka chyba każdy z nas - dzieci, nastolatki, dorośli, kobiety, mężczyźni... Słońce zwiastuje należący się po roku pracy odpoczynek, na straganach pojawiają się pyszne i soczyste, świeże sezonowe warzywa i owoce, zrzu



Napoje sportowe 
Napoje sportowe
28.04.2014

Na rynku produktów spożywczych mamy do czynienia z coraz większą dostępnością napojów przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których intensywny wysiłek fizyczny jest nieodłącznym elementem każdego dnia. Jakie są właściwości takich napojów i kiedy i