Dzisiaj jest: Czwartek, 17.10.2019 Imieniny: Wiktora i Małgorzaty



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849


WYNIKI WYSZUKIWANIA

8 korzyści z codziennego spaceru (30 minutowego), które mogą zaskoczyć 
8 korzyści z codziennego spaceru (30 minutowego), które mogą zaskoczyć
25.09.2018

Spacerowanie nie jest intensywnym wysiłkiem fizycznym, ale nawet taka umiarkowana aktywność może przynieść organizmowi duże korzyści. Podstawowym założeniem jest spacerowanie przez około 20-30 minut, najlepiej rano. Według naukowców właśnie wtedy moż



Wakacje w sportowym stylu. Jakie dyscypliny wybieramy najchętniej? 
Wakacje w sportowym stylu. Jakie dyscypliny wybieramy najchętniej?
21.06.2016

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami. Jak co roku - część urlopowiczów i wczasowiczów wybierze plażowanie, a inni postawią na aktywny wypoczynek. Niektóre dyscypliny sportowe w Polsce można uprawiać wyłączne latem. W pozostałych porach roku np. spor



W zdrowym ciele zdrowy duch - jak poprawić kondycję fizyczną? 
W zdrowym ciele zdrowy duch - jak poprawić kondycję fizyczną?
05.06.2015

O tym, że w zdrowym ciele zdrowy duch wiedzieli już starożytni Grecy. Minęło ponad 2000 lat, a przysłowie nie straciło na aktualności. Wyraża ono jedną z ważnych cech ludzkiego organizmu. Organizm człowieka został przystosowany do aktywnego stylu życ