Dzisiaj jest: Środa, 23.10.2019 Imieniny: Teodora i Seweryna



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5849


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Skutki niedoborów witamin z grupy B 
Skutki niedoborów witamin z grupy B
30.09.2019

Witaminy z grupy B to rozpuszczalne w wodzie i nierozpuszczalne w tłuszczach substancje chemiczne niezbędne do zachowania prawidłowych procesów metabolicznych w organizmie. Niedobory witamin spowodowane ich niedostateczną podażą wraz z żywnością lub



Jak zróżnicowana jest Twoja dieta? Monotonna dieta jest nie tylko nudna - bywa niebezpieczna 
Jak zróżnicowana jest Twoja dieta? Monotonna dieta jest nie tylko nudna - bywa niebezpieczna
20.02.2019

Zgodnie z ogólnymi zaleceniami dietetycznymi jadłospis powinien być zróżnicowany. Stosowanie monotonnego jadłospisu lub jego radykalnej wersji, nazywanej potocznie monodietą, może bardzo negatywnie wpłynąć na zdrowie. Do konsekwencji monotonnego jadł



Wzbogacanie żywności i powody fortyfikacji żywności 
Wzbogacanie żywności i powody fortyfikacji żywności
29.09.2018

Produkty żywnościowe oprócz naturalnie występujących składników odżywczych zawierać mogą witaminy i składniki mineralne dodane w wyniku wzbogacania. Fortyfikacja (ang. fortification - wzmocnienie) to dodawanie do produktu spożywczego jednego lub kilk



Seniorzy bardziej narażeni na niedobory - wyjaśniamy dlaczego i jak temu zapobiegać 
Seniorzy bardziej narażeni na niedobory - wyjaśniamy dlaczego i jak temu zapobiegać
01.07.2017

Zmniejszony apetyt u osób starszych oraz u osób w podeszłym wieku jest uznawany za wręcz fizjologiczny. Czy jednak naturalny, czy nie, może doprowadzić do niedoborów żywieniowych groźnych dla zdrowia. Niedożywienie u osób w starszym wieku prowadzi cz