Dzisiaj jest: Sobota, 20.07.2019 Imieniny: Czesława i Hieronima



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5846


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Pomysły kulinarne na orientalne dania jednogarnkowe 
Pomysły kulinarne na orientalne dania jednogarnkowe
28.01.2019

W kuchni orientalnej nie brakuje pomysłów na jednogarnkowe dania, które są do tego bardzo zdrowe. Ich podstawą mogą być m.in. ryby, owoce morza i warzywa. Do dań jednogarnkowych są dodawane aromatyczne przyprawy, które poprawiają smak i zapach potraw



Risotto z owocami morza 
Risotto z owocami morza
05.01.2018

dania rybne i owoce morza

Kuchnia: włoska

Dodany przez: NutriAdvicerka


30-45 minut 2 porcje

trudność

kaloryczność




Owoce morza - krótki kurs ich przyrządzania i spożywania 
Owoce morza - krótki kurs ich przyrządzania i spożywania
15.11.2017

Owoce morza należą do rarytasów, po które sięgamy coraz częściej. Frutti di mare są bogate w pełnowartościowe białko, kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy z grupy B (przede wszystkim w witaminę B12), składniki mineralne - cynk, jod, selen, żelazo, fosf



Zdrowe, morskie rarytasy - jak prawidłowo przyrządzać ryby i owoce morza? 
Zdrowe, morskie rarytasy - jak prawidłowo przyrządzać ryby i owoce morza?
23.12.2015

Ryby morskie i owoce morza są źródłem pełnowartościowego białka, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin i minerałów. Charakteryzują się one także względnie niską zawartością kalorii (niektóre ryby morskie ze względu na dużą zawartość tłuszczu



Sałatka z owoców morza 
Sałatka z owoców morza
10.10.2015

sałatki i surówki

Kuchnia: polska

Dodany przez: Jessica


mniej niż 30 minut 4 - 6 porcji

trudność

kaloryczność




Kuchnia japońska a zdrowie 
Kuchnia japońska a zdrowie
14.02.2015

Kuchnia japońska uznawana jest za jedną z tych, które mają najlepszy wpływ na zdrowie. Czy słusznie? Biorąc pod uwagę kondycję Japończyków, stwierdzić można, że absolutnie tak! Japończycy żyją długo, są szczupli i rzadko chorują - tak mówią statystyk



Spaghetti z homarem 
Spaghetti z homarem
11.02.2015

dania rybne i owoce morza

Kuchnia: włoska

Dodany przez: Rokl


30-45 minut 2 - 4 porcje

trudność

kaloryczność




Krewetki w sosie z pomidorów i białego wina 
30-45 minut 2 porcje

trudność

kaloryczność




Owoce morza - charakterystyka  i wartości odżywcze 
Owoce morza - charakterystyka i wartości odżywcze
26.11.2010

Owoce morza czyli po włosku "frutti di mare", czy też po angielsku "seafood" w ostatnim czasie zyskują coraz większe uznanie w oczach Polaków. Do niedawna z owocami morza kojarzyły nam się wyłącznie ryby, jednak świat mórz i oceanów ma dla nas zdecyd