Dzisiaj jest: Środa, 14.11.2018 Imieniny: Serafina i Rogera



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5822


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Czarny bez - kalorie, wartości odżywcze, właściwości lecznicze i ciekawostki 
Czarny bez - kalorie, wartości odżywcze, właściwości lecznicze i ciekawostki
11.08.2018

Czarny bez (łac. Sambucus nigra) został doceniony przez medycynę ludową, za to dziś, gdy nasze apteczki są pełne medykamentów, został nieco zapomniany. Warto jednak nieco odkurzyć sobie wiedzę o tej roślinie. Czarny bez kwitnie w kwietniu i w maju, d



Tarta migdałowa z owocami 
Tarta migdałowa z owocami
03.08.2018

Kuchnia: francuska


46-60 minut 10 - 12 porcji

trudność

kaloryczność




Jeżyny - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Jeżyny - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
23.07.2018

Lato to czas, gdy na straganach i w sklepach pojawiają się jeżyny. Warto skorzystać z ich dobrodziejstwa i włączyć je do swojej diety. Jeżyny nie są aż tak popularne w naszej diecie jak inne letnie owoce jagodowe (truskawki, maliny, borówki, jagody),



Brzoskwinie z kozim serem 
Brzoskwinie z kozim serem
06.05.2018

Kuchnia: francuska


mniej niż 30 minut 2 porcje

trudność

kaloryczność




Pizza z owocami tropikalnymi i czekoladą 
Pizza z owocami tropikalnymi i czekoladą
11.04.2018

Kuchnia: fusion (mix)


mniej niż 30 minut 1 - 2 porcje

trudność

kaloryczność




Soki i koktajle owocowe - fruktozowa bomba czy witalność w płynie? Obalamy mity! 
Soki i koktajle owocowe - fruktozowa bomba czy witalność w płynie? Obalamy mity!
05.03.2018

Witalność kojarzy się głównie z witaminami, a te - ze smacznym owocami. Właśnie takie skojarzenia zostały ukształtowane głównie przez reklamy soków i etykiety z informacją o tym, jakich witamin dostarczy wybrany produkt. Kiedy nagle niektórzy dietety



Nadpsute warzywa i owoce - lepiej ich nie jedz! 
Nadpsute warzywa i owoce - lepiej ich nie jedz!
23.02.2018

Konsument widząc nadpsute warzywo lub owoc, albo wyrzuci je od razu, albo (żeby nie marnować jedzenia) odkroi zepsutą część i zje pozostałą. W tym przypadku lepiej "marnować" jedzenie, niż zdrowie. Szczególną uwagę na stan owoców i warzyw trzeba zwr.



Popularne cytrusy i ich wartości odżywcze. Czy warto spożywać owoce cytrusowe? 
Popularne cytrusy i ich wartości odżywcze. Czy warto spożywać owoce cytrusowe?
25.09.2017

Jesień, a po niej zima - w ciągu tych pór roku jak nigdy dbamy o swoją odporność. Żeby wzmocnić naturalne bariery przeciw bakteriom i wirusom sięgamy między innymi po cytrusy - rośliny z rodziny rutowatych, które są obfitym źródłem witaminy C i biofl



Co polska matka wie o zbilansowanej diecie? 
Co polska matka wie o zbilansowanej diecie?
25.05.2017

Moda na zdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularna, a wiedza w tym zakresie bardziej powszechna. Prawidłowe żywienie ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, dobrego samopoczucia, a także pełni istotną funkcję w profilaktyce chorób dietozależnych



Dieta na kobiece problemy - wykorzystaj potencjał ziół, warzyw i owoców 
Dieta na kobiece problemy - wykorzystaj potencjał ziół, warzyw i owoców
15.04.2017

Zażywanie jednej tabletki za drugą, bez zwracania uwagi na zasady dawkowania to niestety nawyk wielu kobiet, które cierpią z powodu bólu głowy, bólu menstruacyjnego, albo innych dolegliwości. Może najwyższy czas, aby skorzystać z dobrodziejstwa natur



Egzotyczne owoce w naszej kuchni 
Egzotyczne owoce w naszej kuchni
13.04.2017

Markety oferują klientom przeróżne egzotyczne owoce w coraz bardziej korzystnych cenach. Nie każdy jednak wie, w jaki sposób jeść dane rośliny i co można z nimi zrobić. Warto zapoznać się z różnymi gatunkami owoców, ponieważ z wielu z nich można wycz



Kuracja dr Dąbrowskiej - modna dieta nie tylko dla gwiazd 
Kuracja dr Dąbrowskiej - modna dieta nie tylko dla gwiazd
01.04.2017

W latach 50. w Hollywood furorę zrobiła dieta warzywno-owocowa, która zyskała przydomek hollywoodzkiej właśnie dlatego, że stosowały ją znane osoby (m.in. Marilyn Monroe). My, mamy swój rodzimy sposób odchudzania i detoksykacji - kurację doktor Ewy D



Czy kupowanie owoców i warzyw na bazarku ma sens? 
Czy kupowanie owoców i warzyw na bazarku ma sens?
23.02.2017

Owoce i warzywa z supermarketu nie cieszą się dobrą sławą. Równe marchewki, błyszczące jabłka i ogromne pomidory wyglądają pięknie, ale wzbudzają w nas podejrzenia. Zwykłe zerwane z drzewa jabłko z całą pewnością się nie błyszczy, a jego skórka nie j



Warzywa i owoce mniej wartościowe niż kiedyś 
Warzywa i owoce mniej wartościowe niż kiedyś
27.12.2016

Wartość odżywcza warzyw i owoców jest mniejsza niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Tabele wartości odżywczych wskazują na średnią, przeciętną zawartość poszczególnych składników odżywczych, więc mogą pełnić jedynie rolę orientacyjną. Jednym z czynnik



Czy od owoców się tyje? 
Czy od owoców się tyje?
19.12.2016

Przez różne diety odchudzające owoce zyskały złą sławę. Wiele mówi się o tym, że owoce tuczą, bo zawierają sporo cukru. Coraz częściej demonizuje się też konkretne typy owoców za wysoką kaloryczność. Czy owoce rzeczywiście tuczą? Jak mawiał piętnasto



Pomelo - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Pomelo - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
08.09.2016

Pomelo jest cytrusem pochodzącym z Azji, a konkretnie z Malezji. Europejczycy odkryli ten owoc w XII wieku w Palestynie i od tamtej pory na stałe zagościł w naszych rejonach. W Europie uprawia się pomelo na terenie Hiszpanii, jednak jest importowane



Kaki (persymona, hurma) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki 
Kaki (persymona, hurma) - kalorie, wartości odżywcze i ciekawostki
10.07.2016

Kaki to owoc pochodzący z terenu Chin, który posiada niezwykle bogate nazewnictwo, ponieważ nazywany jest również persymoną, hurmą wschodnią, hebanowcem, szaronem, hebanem wiśniówką, czy nawet chińską śliwą. Owoc ten, pomimo swoich wartości odżywczyc



Jak oczyścić organizm z toksyn dzięki sokom? 
Jak oczyścić organizm z toksyn dzięki sokom?
24.06.2016

Sokoterapia stała się szczególnie popularna dzięki aktywności osób jedzących witariańsko, czyli spożywających wyłącznie surowe warzywa i owoce. Fani picia soków uważają, że taka terapia poprawia nasz wygląd fizyczny i samopoczucie. Istnieją jednak ró



10 pomysłów na zdrowe, orzeźwiające i lekkie smoothies 
10 pomysłów na zdrowe, orzeźwiające i lekkie smoothies
23.06.2016

Smoothie to według definicji zmiksowany i schłodzony napój na bazie owoców i/lub warzyw. Miksuje się go z lodem aż do uzyskania gładkiej, gęstej i kremowej konsystencji. Dopuszcza się także dodawanie innych składników: dodatków smakowych, czy też mio



Fat burning - 10 warzyw i owoców przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej 
Fat burning - 10 warzyw i owoców przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej
20.05.2016

Najprostszym sposobem na nadmiar kilogramów jest spożywanie (zwłaszcza) warzyw i owoców. Jedząc niskokaloryczne, ale zarazem gęste pod względem wartości odżywczych i sycące produkty bez problemu utrzymasz ujemny bilans energetyczny. Niektóre warzywa



«   | 1 | 2 | 3 | 4 |