Dzisiaj jest: Wtorek, 19.11.2019 Imieniny: Elżbiety i Seweryna



Ilość przepisów kulinarnych w serwisie: 5850


WYNIKI WYSZUKIWANIA

Insulinooporność. Dieta dla zdrowia 
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia
10.07.2019

Insulinooporność to według definicji stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem teg



Słodzone napoje - jak szkodzą zdrowiu dzieciom i dorosłym 
Słodzone napoje - jak szkodzą zdrowiu dzieciom i dorosłym
14.05.2019

Słodzone napoje - gazowane i niegazowane, zazwyczaj też kolorowe i pseudo soki są w większości bombą bezwartościowych kalorii. Oznacza to, że codzienne spożywanie tych płynów wpływa znacząco na metabolizm organizmu. Samo wypijanie słodzonych napojów



Szałwia i jej zdrowotne właściwości 
Szałwia i jej zdrowotne właściwości
11.12.2018

Szałwia lekarska (Salvia officinalis) to roślina pochodząca z rejonów Morza Adriatyckiego. Jej nazwa wywodzi się od łacińskiego słowa „salvus”, które oznacza „zdrowie” Uprawiana jest na skalistych, suchych i słonecznych terenach nad Adriatykiem, ale



Wypoczynek w SPA - korzyści prozdrowotne i dostępne zabiegi 
Wypoczynek w SPA - korzyści prozdrowotne i dostępne zabiegi
25.11.2018

Nie wiesz jak spędzić weekend? Pomyśl o pobycie w SPA. Zabiegi wykonywane w salonie SPA wpływa nie tylko na samopoczucie, ale również na zdrowie. Wymiar i zakres tego działania zależy od rodzaju wybranych zabiegów, a trzeba przyznać, że gama dostępny



Zanieczyszczenia żywności formaldehydem - źródła i skutki zdrowotne 
Zanieczyszczenia żywności formaldehydem - źródła i skutki zdrowotne
21.11.2018

Zgodnie z definicją zanieczyszczenia żywności to wszystkie substancje, które nie zostały dodane celowo do produktu, ale znajdują się w nim na skutek pozostałości preparatów stosowanych w uprawach roślin i hodowli zwierząt. Często też substancje zanie



Sauna i jej rodzaje? Korzyści z sauny i przeciwwskazania do jej korzystania 
Sauna i jej rodzaje? Korzyści z sauny i przeciwwskazania do jej korzystania
27.10.2018

Sauna pomaga wyzbyć się toksyn i negatywnych emocji nagromadzonych w organizmie podczas dnia. Spośród wszystkich narodów, to Finowie najczęściej korzystają z sauny. Istnieje kilka rodzajów sauny, jednak generalnie rozróżniamy cztery podstawowe rodzaj



Język - o czym świadczy jego wygląd? 
Język - o czym świadczy jego wygląd?
17.09.2018

Choć może się to wydawać mało prawdopodobne, wygląd języka wiele mówi o stanie zdrowia. W medycynie wschodniej badanie wyglądu tego mięśnia jamy ustnej to jedno z podstawowych sposobów diagnozowania problemów zdrowotnych. Zmiany w wyglądzie języka mo



Skórki od owoców i warzyw. Jeść czy nie jeść? 
Skórki od owoców i warzyw. Jeść czy nie jeść?
23.03.2018

Z jednej strony wiele mówi się o tym, że to pod skórką kryje się najwięcej witamin i nie powinniśmy ich obierać, z drugiej jednak ciągle jesteśmy straszeni ilością pestycydów i chemii rolnej, które zatrzymują się właśnie na skórkach owoców i warzyw.



Czy sauna jest kluczem do lepszego zdrowia? 
Czy sauna jest kluczem do lepszego zdrowia?
15.09.2017

Sauna była znana już w starożytności. Korzystało z niej wiele różnych nacji i ludów; wskazać tu można chociażby Turków czy ludy słowiańskie, choć mówi się, że tradycja ta pochodzi z krajów nordyckich, a konkretniej - od Finów. Co ciekawe, dziś ponad



MSM (metylosulfonylometan) - aktywna siarka nie tylko na zdrowe włosy 
MSM (metylosulfonylometan) - aktywna siarka nie tylko na zdrowe włosy
31.07.2017

Tajemniczo brzmiący MSM to nic innego jak związek organiczny siarki. To pierwiastek, o którym często się zapomina, a warto wiedzieć, że ma on wyjątkowy wpływ na organizm. Siarka jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ciała i pełni szereg istot



Aktywność fizyczna dla seniorów - pozostań aktywnym jak najdłużej 
Aktywność fizyczna dla seniorów - pozostań aktywnym jak najdłużej
23.07.2017

Społeczeństwo europejskie starzeje się - szacuje się, że w roku 2050 aż 25% europejskiej populacji będą stanowiły osoby w wieku 60-79 lat. Problem starzenia się społeczeństwa można rozwiązać na dwa sposoby - jednym ze sposobów jest tworzenie form zat



Gdzie się kryje sól i jak ją ograniczyć? 
Gdzie się kryje sól i jak ją ograniczyć?
05.04.2017

Wiele osób nie wyobraża sobie jedzenia niedosolonych potraw - od najmłodszych lat jesteśmy przyzwyczajani do słonego, wyraźnego smaku, ponieważ producenci żywności dodają sól praktycznie wszędzie. Niestety, nadmiar soli nie jest dobry dla zdrowia. Ka



Co siedzi w standardowej paście do zębów? 
Co siedzi w standardowej paście do zębów?
25.02.2017

Pasta do zębów stwarza pewne ryzyko przedawkowana fluoru. Nie jest to jedyny argument, który powoduje, że pasty ziołowe jako zdrowsza alternatywa dla typowych past dostępnych w drogeriach i sklepach, są coraz chętniej wybierane przez konsumentów. Pa



10 tysięcy kroków dziennie - czyli ile ćwiczyć każdego dnia? 
10 tysięcy kroków dziennie - czyli ile ćwiczyć każdego dnia?
22.02.2017

Zrób krok do zdrowia - a właściwie 10 tysięcy kroków - tak radzi Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Problem w tym, że nie do końca wiadomo, czy jest to minimum aktywności, czy optymalny poziom. Poza tym, krąg adresatów tej zasady może być ograniczon



Wycieczki górskie - krok po zdrowie 
Wycieczki górskie - krok po zdrowie
04.02.2017

Chodzenie po górach jest bardzo wymagającym spacerem, do którego trzeba się odpowiednio przygotować. Wymagania te nie są jednak na tyle wygórowane, żeby osoby cierpiące na niektóre choroby były zmuszone zrezygnować z tej aktywności. Miłośnicy chodzen



Jak nie tyć wraz z wiekiem? 
Jak nie tyć wraz z wiekiem?
23.12.2016

Wiele osób przeżywa szok, gdy nieoczekiwanie zaczynają tyć, choć do tej pory mogli jeść wszystko i problemu nie było. W młodości nasz organizm często „wybacza” nam różne błędy żywieniowe, ale niestety im jesteśmy starsi, tym trudniej mu to przychodzi



Glutation - potężny antyoksydant o wielkim wpływie na zdrowie 
Glutation - potężny antyoksydant o wielkim wpływie na zdrowie
21.12.2016

Bez cienia wątpliwości glutation to klucz do zachowania zdrowia i długowieczności. Glutation to trójpeptyd, zbudowany z reszt aminokwasowych kwasu glutaminowego, cysteiny i glicyny. Jest on zdecydowanie najpotężniejszym antyoksydantem występującym na



Fakty i mity o nawadnianiu organizmu 
Fakty i mity o nawadnianiu organizmu
15.11.2016

Każdy z nas doskonale wie, że wodę powinniśmy pić codziennie, bo słyszymy to od pierwszych lat życia. Nie każdy jednak wie, że wokół spożywania wody narosło mnóstwo legend i nieprawidłowych informacji, które są powtarzane z pokolenia na pokolenia. Wa



Olej rzepakowo - lniany, czyli duet z ogromnym potencjałem zdrowotnym 
Olej rzepakowo - lniany, czyli duet z ogromnym potencjałem zdrowotnym
03.11.2016

Dyskusje na temat konieczności dostarczania NNKT (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe) organizmowi ludzkiemu w odpowiednio zrównoważonej diecie toczone są na wszystkich forach żywieniowych od wielu lat. Niemniej jednak mało kto zdaje sobie sprawę



10 mitów o zdrowym odżywianiu 
10 mitów o zdrowym odżywianiu
07.08.2016

Przedstawiamy 10 mitów związanych ze zdrowym odżywianiem. Sprzyjają one popełnianiu błędów dietetycznych, które mogą utrudniać utrzymanie prawidłowej wagi i zdrowia. Wielość informacji, z którymi mamy kontakt na co dzień, jest przytłaczająca. W natło



«   | 1 | 2 | 3 | 4 |